你好，这种情况考虑是关节退行性变的情况。或有风关痛建议：一般是拍片检查的。退行性变的疾病，可以采用中药、保护关节软骨药物、理疗、外用药物的治疗的。注意平时的保养的。不要劳累、着凉的。 查看原帖>>
Ⅱ 穿丝袜冻膝盖怎么办
贴个暖宝宝贴，日本很流行的，日本MM都是这样抗寒的
Ⅲ 冬天想穿裙子怕冷穿光腿神器腿粗怎么办
裙子是很多小仙女的最爱，冬季为了穿上美美的裙子，很多宝贝都会配上“光腿神器”，即使在大雪天也特别的暖和。但是大家有没有发现，光腿神器真的不好看，看上去不仅不自然，而且还特别的显胖。那么，不穿光腿神器的宝宝们冬天怎么穿裙子呢？下面钟情将会给大家分享一些冬季穿裙子又美又暖的方法。
1、选择较长的裙子
冬天感觉冷主要是风太大，如果穿短裙的话妖风吹过来即使你穿了打底裤也会瑟瑟发抖，冬天的风真的很不友好。这个时候长裙就派上用场了，很简的道理，穿裙子自然是腿露得越少越暖和，但是不是无限制的长，裙子过长又会显得很累赘，特别不方便。那么怎样的长度才是比较好的选择呢？钟情比较推荐的是刚到小腿长度的半身长裙，既能护住膝盖，又能看上去比较精神。
2、选择较厚的裙子
冬季大家都会穿上棉衣、厚毛衣和厚的打底裤，那么穿裙子自然也是厚的比较保暖。和厚的裙子相比，薄的裙子只能做装饰作用，不能指望它保暖，但是薄的裙子搭配厚重的单品可以让冬装看上去比较轻盈。百褶裙、针织裙和毛呢裙都是比较厚实的裙子，贴腿比较暖和，特别适合冬天。
3、选择长大衣
长大衣搭配裙子算是比较流行的一种搭配，钟情看到学校里的同学们很多都会这样穿，这种穿法虽然比较大众但是真的很漂亮，而且长款的大衣可以包住屁股大腿甚至膝盖，特别暖和。除了毛呢大衣，毛茸茸的皮草大衣也是比较暖和的，注意要买人造假皮草哦，真的比普通大一暖和多了。
4、选择长靴
冬季最受欢迎鞋子莫过于长靴，搭配裙子真的是很有气质，特别的酷。把靴子藏在长裙的下面，再也不用进风，暖和小腿的同时还可以保护膝盖，对老寒腿的宝贝特别友好。长靴选择修饰腿型的，看上去特别显瘦。靴子的颜色首选肯定是黑色，上脚特别的酷而且特别百搭，冬季入手一件黑色的长靴真的是很有必要的。当然，棕色和白色也是不错的选择，棕色虽然不比黑色百搭，但这款颜色自带秋冬感，和冬天的很多衣搭配都很和谐。白色跟冬天也是很配的，特别的清新而且很显年轻。
5、选择深色打底袜
冬天怎么能少了打底袜呢？打底袜的颜色首选黑色或者灰色，百搭而且特别显瘦。也可以尝试叠穿袜子，引领最新的时尚。穿裙子的时候可以里面穿薄绒外面穿厚木的常规厚度袜子，天气冷的时候配上过膝靴真的特别暖和。也可以一条加绒袜加上一双过膝袜，又轻盈又保暖。冬季最怕冷的一是膝盖，二是脚踝，就是那些没有肉的地方，保护好他们自然不久不会很冷了。
冬天可以穿长裙，里面配打底裤
Ⅳ 早上学我妈穿裙子，我的膝盖在冷风中瑟瑟发抖，难道我妈的关节炎就是这么来的
你真是学足你妈妈。你妈妈的关节炎很有可能是这样引起的。其实你和你妈妈都不会穿裙子，穿短过膝盖的裙子时，里面要加穿肉色的连体丝袜。这样可以保护膝盖，防止关节炎。
Ⅳ 为什么夏天了穿裙子膝盖就会冷.不舒服.怎么了
女生膝盖确实会比较怕冷，冬天可以穿加厚了的保暖裤膝盖，商场都有卖，平时有时间多揉揉
Ⅵ 为什么夏天了穿裙子膝盖就会冷.不舒服.怎么了
问题分析：
你好，你的症状如果平时身体体质不好，消瘦的情况，可以出现容易怕冷的症状
意见建议：
建议你平时可以多锻炼身体看看，还有多加强营养，提高体质，可以帮助提高体质的
Ⅶ 冬天到了,膝盖很冷怎么办
冬季，膝关节是最容易受到寒风影响的部位，
冬季膝盖冷的解决方法
1、注意保暖
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，如果护膝带的太紧，反而会阻碍局部的血液循环，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。
2、膝冷时拨揉伏兔穴
伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。(伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。)
3、不接触冷水
风湿性关节炎患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖，并尽可能不接触冷水。专家特别提醒一些爱美的女士，在寒凉的天气不要穿裙子，某些风湿性膝关节炎，其实也是一种冻出来的“裙装病”，当气温低于16℃，就要及时加衣，甚至要穿护膝套，保护膝关节了。
4、合理饮食
多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
5、热敷膝盖
热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20—30分钟，每日1—3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆内，取出并拧至半干，敷于膝盖上，再盖个棉垫，防止热气流失，每5分钟更换一次，敷20—30分钟，每日可敷1—3次。
6、热水泡脚
俗话说“热水泡脚，胜吃补药”，热水泡脚有利于骨性关节炎的预防。邹勇根说，在气候寒冷潮湿的季节，外出回家后，最好能用热水泡泡脚，不但可提高机体免疫力，还能预防因环境气候潮湿而诱发的风湿性疾病。泡脚时，热水应浸至踝关节以上，时间在20分钟左右为宜，可促进下肢血液循环。
7、多晒太阳
多晒太阳，让膝盖保暖，不受凉。冬季的阳光照射时间减少，天气好的时候应该多晒太阳，增加体内维生素D的形成，增加体内维持骨骼的钙质的吸收和利用。
8、鞋跟过高过低都不好
膝关节炎患者应选择舒适的鞋子，高跟鞋和单薄的平底鞋都不适合。因为穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走路时间长了，上传的冲力可能会使人的足跟、踝、膝、髋、腰等部位不适，长时间如此，对关节的不良影响便可导致膝关节炎。所以，建议最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，以减轻重力对关节的冲击，减少磨损。女性长时间站立或走路时尽量不穿高跟鞋，以减轻对膝关节的压力及磨损。
9、膝盖上擦些橄榄油
还有一些偏方，比如在你膝盖上擦些橄榄油之类的，然后用手搓，可以不用太大力气，但持续的时间一定要足够。等到搓到你的腿发热了，感觉都有点发烫了，再用毛巾包起来保温。这种方法非常适合腿部受凉的人。
冬季保暖的方法
1.脚暖
我们都知道双脚保暖很重要，双脚虽然支撑着人体这个“大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。
因此，冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分钟，以促进脚部的血液循环。另外，临睡前用热水泡脚后，用手掌按摩脚心10分钟左右，也可起到养生保健的作用。
2.头暖
老一辈常常会教导我们：头是最冻不得的地方。为什么呢?“头是诸阳之会”，人体经脉多汇聚于头部，头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，体内阳气最容易散掉。
因此冬天出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。冬季气温偏低，选帽子要慎重，应以保暖为主，如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽，这样才能更好地保护耳朵和头部。
3.颈暖
颈部承接这头部，下面接着身体的躯干。称得上是人体很重要的部分。当人体的颈部受凉之后，可能就会导致局部的血管收缩，血液迅速的降低，严重的甚至还会引起眩晕以及大脑供血不足等等的不适的情况。
因此，冬天出门一定要备条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴围巾时，习惯把脖子、嘴巴一起捂着，这种做法对健康不利。因为围巾纤维易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
4.膝暖
老人们在冬季的时候一定要注意做好膝部的保暖措施，其实这也是有一定的道理的。膝关节的脂肪本来就比较少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的时候膝关节周围的血液供应会有所减少，保护和身体的调节能力降低，寒气很容易侵入，容易诱发膝关节疼痛感。
因此，对于女性，冬天最好不要穿短裙、七分裤等，骑车、外出锻炼时可戴上护膝，并注意运动不可过量。
5.鼻暖
“鼻为肺之窍”，预防呼吸系统疾病，就要守好这道“门”。每天早晨和睡前，可用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次，促进气血流通，增强鼻的耐寒能力。风大时出门戴上口罩。
Ⅷ 工作需要穿裙子，膝盖冷疼怎么办，有什么办法保暖
穿肉丝
Ⅸ 膝盖怕凉该怎么办，夏天都不能穿裙子
很热的天还会怕凉的话，就真不对了，要去做一下全面的检查！
Ⅹ 冬天穿裙子，怎么保护膝盖
嘻嘻，可以穿裤袜时再穿一对短筒袜，这样搭配起来很保暖又时尚。