① 关于女性内衣穿搭常见的7个小错误，你中招的有几个
1.) 体型
不是只有好身材、贵胸罩才能穿出性感美丽。决定性的关键是：适合你体型的胸罩！一般建议属于梨形身材的女性可选择平口内裤，因为臀部下缘较宽，平口内裤可以修饰臀部连接大腿的线条。而高叉内裤较适合有腰线或沙漏型身材的人。而腿短的人应尽量避免四角宽内裤，细带三角内裤可以修饰腿部视觉效果。
2.) 胸罩尺寸
挑对和胸型的内衣也是不少人的烦恼。还在菜市场的内衣随便穿，或是一件胸罩穿好几年，肩带弹性都没了还舍不得丢吗？这里建议不要忽视正确胸罩尺寸对胸型带来的影响，穿错内衣容易导致胸部下垂、胸型改变或副乳问题。挑选内衣时建议一定要确实试穿，请店员适度调整，罩杯不应压胸，肩带不应太紧货太松。侧边宽度够的内衣才能有效集中托高胸部，也能避免背痛。如果胸罩太紧，容易挤压皮肤和血管也不美观自然。
3.) 塑身衣
就像过小的胸罩无法真正达到集中托高的效果一样，塑身衣也不会真正把你的体型变瘦变小。选择太紧的塑身衣只会对身体造成反效果，将多余的肉挤压出来，给内脏器官和皮肤血管压力造成不适。塑身衣通常着重暂时性的修饰身形，确认自己穿上塑身衣是否难以活动或呼吸，不要造成血液流通问题和健康风险。
4.) 材质
内衣是有身体直接接触的第一层布料，材质应该是首要考量。通常建议内衣纯棉为佳，但100%纯棉的内衣又容易缩水变形，这也是为什么大部分内衣都是80%棉和20%弹性纤维。尽量选择透气吸汗的材质，避免多层装饰和厚重布料。另外，要穿着睡觉的睡衣应避免塑身紧身效果或是合成材质。不建议穿塑身衣过夜，你的身体需要自然放松的空间。用过多合成材料制成的内衣也会导致不透气、容易起疹，不管是出门上班或是上床睡觉，舒服适合的材质都是首要考量。
5.) 家居穿着
许多女性下班回家第一件事就是脱胸罩，解放一下整天的压力。对小胸围的女性来说这没什么问题，但对大胸部的人，建议或许可以改穿运动式内衣，这仍然能对胸部提供一定支撑，对胸背的肌肉较好，运动型内衣也比一般内衣舒适。
6.)布料
蕾丝通常是人们公认的性感美丽。但不幸地，蕾丝制成的内衣通常都薄透、无弹性，没有太大支撑力。穿紧身衣服或洋装时，也很容易透出轮廓来。同样，蕾丝内裤在舒适与吸汗度上表现也不怎么样。建议最好还是选择平坦、舒服的面料，或者至少内侧接触皮肤的部分，一定要是舒服吸汗的布料。
7.)颜色
不只布料，颜色也是一门学问。除非你是故意想要内衣外透，不然一般的穿搭原则当然是浅色外衣配浅色胸罩。而深色胸罩一般也认为较容易吸热，冬天穿深色、夏天穿浅色也是许多人遵行的法则。反过来，黑色衣服内搭白色胸罩，有时候在夜店或派对灯光下也会反照出来。
② 以前穿文胸勒都不觉得，现在穿文胸勒觉得好难受，怎么回事啊
心情不好压抑有一定的关系，或者尺寸不对了。
穿文胸的方法不正确，下图是穿戴的正确方式：
买的文胸尺寸不合适，可以通过亲自到内衣店，让店里面的导购帮助找到合适的尺码，导购见过的顾客多，容易分辨顾客大体尺码，然后根据导购的建议多拿几个不同的款式试穿，按照上图方式穿戴，哪一个款式穿得最舒服，不勒，不松，矫正美化胸型就是你的尺码。
③ 文胸的正确穿法是怎样的
身体略倾
将罩杯扣上
然后勾上钩子
自然挺胸后做微调即可
这样穿简单又正确～
④ 如何正确穿文胸
1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。
就算正确穿戴好文胸了。
⑤ 女性文胸的正规穿法是怎样的大家文胸都是怎么穿的是直接扣，还是要把乳房下面和两侧的肉挤进文胸里
四朵金花内衣为你解答：给你看图就明白了，照着做就好了.
⑥ 胸罩怎么穿才正确
1，两个胳膊穿过袖口应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。
⑦ 正确穿戴内衣的方法
我分了两部分：文胸的选择和配带的注意事项！
选择：
很多女孩都有同感，衣橱里有好多件文胸，可是经常穿的也就那么两三件，虽然其它闲置在高阁的文胸也是非常好的牌子，价格也相当的不菲，可是不知为什么，穿着就是不太舒服，也许有人会说“试的时候还不错啊”，可是穿着就是这里那里不合适不太舒服，造型也不是很理想，其实，不同的胸型要选择适合的文胸罩杯，这样不仅穿起来舒服，而且会让你的胸部线条更加漂亮迷人。
文胸虽然有很多的款式，但归总起来大致可以分为三个种类：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯。
全罩杯
全罩杯就是可以将乳房全部包起来，肩带略宽一些，罩杯较软一点，隐形的效果比较好。全罩杯的文胸钢圈和侧面都有加强衬托的功能，能够起到提升和支撑的作用，所以比较适合胸部较丰满的人，较宽的肩带足可以牵制支撑起胸部的重量，还不会让丰满的胸部因时间的流逝而造成松弛、下垂，全罩杯的文胸绝对是丰满女性的首选哦。
1/2罩杯
1/2罩杯的形状像圆圆的椰子壳的一半的形状，感觉上只有全罩杯的下半部分，有较好的承托作用，适合胸部较小的人，胸部丰满的人也可以选择承托效果特别好的1/2罩杯的文胸。1/2罩杯的文胸虽然承托效果不错，但是收拢的效果很一般，不会显现明显的乳沟，所以也不太适合胸部扩散的人穿着，1/2罩杯文胸经常会设计可拆卸的肩带，可以在夏天的时候拆下肩带，以便搭配不同的服装。
3/4罩杯
3/4罩杯是我自己最喜欢的款式，也是功能比较强大的一款文胸，罩杯的形状是斜向的剪裁，钢圈的力量主要集中在侧面，是乳房能够很好的向中间集中，特别适合胸部扁平、扩散的人，可以拢出性感迷人的乳沟和优美的胸部造型线条。3/4罩杯的文胸设计的式样比较多，造型也很优美，但是缺点在于不能拆下肩带，即使有可拆下肩带的款式，拆掉肩带后罩杯的贴伏性也不是很好，如果一定要搭配的话，选择肩带可以露在外面的款式也是很不错的呦。
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事项：1．胸罩大小选择要恰当,
以不紧不松正好罩着两个乳房为宜．
2．胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成,
不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料．乳房较小的或萎瘪的女子不宜采用较厚的胸罩或填塞棉花．
3．胸罩应保持清洁,
夏天每日更换,
冬天每周至少更换两次．
4．一般主张睡眠时也使用胸罩,
对保持乳房的形态和健康都有好处．
5．哺乳期妇女可以在胸罩中央相当乳头部位开洞,
另做一个小罩帘．罩帘用漱纽揿扣在胸罩上．
〖附注·补充〗
睡觉的学问
1．每天睡8
小时的人寿命最长．前不久,
美国癌症协会科研人员的一项调查表明,
人的睡眠时间与寿命长短关系极为密切,
但绝非是睡觉时间越长寿命也越长．这项调查通过数字表明,
每晚平均睡7—8
小时的人,
寿命最长；每晚平均睡不到4
小时的人,
死亡率是前者的两倍；而每晚睡眠10
或10
小时以上的人,
有80%
可能短命．
2．饭后睡一睡活到一百岁．国内外医学工作者经过长期研究认为,
绝大多数人,
特别是中老年人饭后适当静坐或仰卧三十至五十分钟,
然后再适当活动,
是大有益处的．因为人们吃过饭,
大量食物集中在胃里,
需要大量的消化液和血液来帮助胃把食物消化掉．这时适当休息,
全身的血液就能流进消化器官,
有利身体健康．
3．睡前美容有益健康．①用头刷将头发所粘附的尘垢刷掉．②用各种方法做柔软体操一分钟左右．③用清水洗脸．
望对你有用！
⑧ 你的内衣穿对了吗 正确穿内衣注意事项
1、你的内衣会穿几天？1天一换还是N天一换？
健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。
2、一种类型的内衣陪你各种场合么？
专家建议，不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼；平时就要选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。同时，如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。
3、为了让自己胸部看起来丰满一些，你会选择罩杯小一号的内衣么？
大错特错！过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险！记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康！
4、总觉得穿上胸罩不舒服？
是的！那是正常现象。因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。一般而言，理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。
5、胸罩该怎么收纳才对？
正确收纳胸罩的方式，应该将背钩扣住后，再放入柜子里。因为如果你不将背钩扣住，它可能会勾坏其他衣服。还有，切记，千万不要挤压到胸罩，最好为胸罩准备一个专属收纳空间，以免胸罩变形。
6、胸罩要准备几套替换才对？
大约3～4套。其实道理很简单，就跟内裤一样，贴身衣物都是需要替换的。
7、穿胸罩时，感觉胸罩中心空空的？
如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣了。胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。
8、胸罩如何清洗才正确？
正确方式要用手洗。千万不能丢进洗衣机，因为用洗衣机洗，会使胸罩变形。正确的手洗可延长胸罩的寿命。
9、为什么不同的内衣专柜小姐跟我说的SIZE都不一样？
因为每家的胸罩版型都不同。其实胸罩就跟鞋子一样，每个品牌都有自己的版型，所以当不同品牌内衣的专柜小姐说尺寸不一样的时候，不用太疑惑。另外，胸部大小也会因为生理因素而改变，最好每次购买新内衣时，能请专柜小姐再重新测量一次，再进行购买会更好。
10、哺乳期的文胸有啥特别？
哺乳期应该选择柔软的、方便哺乳的前搭扣式哺乳专用内衣，在产后头三天出现生理学奶胀时，过紧的带钢圈的内衣会加重不适感，阻碍淋巴液回流使得乳房的水肿消退延迟，同时压迫第四肋间神经所支配的喷乳反射、导致产妇奶量的不足。
同时，应该特别注意这个时候内衣的清洁，因为任何可能的致病菌感染，都可能通过哺乳时的皮肤接触影响到孩子的健康。而此时的宝宝还没有建立成熟的免疫系统，对致病菌的抵抗能力远远弱于成年人。
11、文胸的作用仅仅在改变外形吗？
其实，对于文胸，女人穿与不穿是个人的自由，更多是出于外形的考虑。
对于青春发育期的女孩，选择合适尺寸的内衣有利于对乳腺组织的支撑，减少下垂的风险；
不要一味地因为害羞而选择束胸，会影响乳腺正常发育；
乳房体积较大或绝经后乳腺下垂明显的妇女，戴胸罩是更合适的：重力作用下，下垂的乳腺也是甜蜜的「负担」，会引起肩背的酸痛，部分患者甚至需要手术缩小乳房，来减轻对颈椎和胸椎的牵拉。
12、晚上可以穿着文胸睡觉吗？
关于晚上是否穿内衣的问题，没有特别研究报道，仅仅从人体舒适度的角度建议不要穿，特别是月经前乳房生理性胀痛时更会由于压迫加重水肿，而夜间人体对于疼痛更为敏感，就会影响到睡眠。
13、文胸能起到矫正胸型的作用吗？
合适的内衣穿法也很重要，一味地追求「乳沟」而过度挤压乳腺会加重乳房不适感。但乳房的胸型包括外扩、下垂、大小不一等，就和人的身高体重等因素一样，主要还是与遗传和自身发育更为相关，内衣的不合适只能说会稍有影响，绝对不起决定作用。
对于肥胖引起的脂肪堆积外扩，有人希望通过所谓的调整型内衣来治疗，但这种内衣只能临时改变外形，与治疗毫无关系，不可能在穿着之后根除脂肪堆积，还是要依靠锻炼甚至是整形来改变。
14、如何正确地选择文胸？
选择舒适的材质
内衣的材质以天然透气的全棉为好，主要是考虑到皮肤的适应性。化纤等面料容易引发乳腺表面皮肤的过敏不适，轻则瘙痒重则出现反复迁延不愈的湿疹。
选择较浅的颜色
我们也建议选择浅色内衣，浅色内衣更容易让我们观察清楚乳头溢液的颜色和量，有时更容易发现某些乳头溢液的疾病。
选择舒适的肩带
选择较宽的肩带可以减轻肩部的压强，提高舒适度。
通过文胸不可能「根除」副乳
对于副乳患者，所谓的副乳调整型内衣往往空有转移大法，只是将副乳挤到合适的位置，对于根除副乳腺完全没有作用，不建议选择。
⑨ 文胸穿得不合适，会造成怎样的后果
正确穿内衣的方法：
1、会造成乳腺患病的隐患：不合适的内衣，会压迫乳房组织，影响乳腺组织循环，影响淋巴系统循环，造成增生隐患。
2、下垂：乳房是人体上很特殊的一个器官，有形状又有流体的特点，因为脂肪是具有流动性的。乳房中，起到主要支撑作用的组织有两部分：一个是库柏悬韧带，一个是皮肤。如果内衣穿着时承托力不足，就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变长，久而久之就会出现下垂问题。
3、外扩：俗称八字奶。不过外扩并不是穿错内衣的唯一原因，某种程度上说，甚至不是主要原因，大家去网络搜“非洲女性_网络图片搜索”自行观看，人家不穿内衣一样也会外扩。因为人体躯干前面并非一个平面，而是一个近圆柱体，乳房的自然生长理论上乳轴是垂直于躯干表面的，请自行想象一下你在西瓜上插两把刀，两把刀是不是基本上都是往两边撇的。但是，如果内衣穿着不正确，自然会加重外扩的的问题，这个情况与国内流行超高侧比强力侧收设计的内衣有一些的关系。
4、赘肉（背部赘肉、胃部赘肉）：首先要说明，背部赘肉多数情况下是身体脂肪较多和内衣的设计或者尺码选择不当所造成的，不会出现将“乳房脂肪挤压到背部”这种可怕的情况，谁有直接证据可以找我来讨论哈，反正到目前为止我还没有听到“乳房脂肪挤压到背部”的直接证据。胃部赘肉也是一个比较武断的说法，一般情况下，穿错内衣会造成乳房的边缘模糊，最直观的情况就是下半球没有肉、边缘模糊，就经验来看，这种情况通过选择合适尺码的内衣，坚持穿着一定时间后得到改善。
⑩ 文胸穿不对，乳腺癌找上门，正确的穿文胸方式，应该怎么穿
在我们现当代的生活当中，很多穿衣的细节需要我们去做好，否则一不小心就会影响到我们的身体健。就比如我们的内衣文胸，假如穿的方式不对的话，就会影响到胸部健康问题，那么文胸穿不对，乳腺癌找上门，正确的穿文胸方式，应该怎么穿？我们想要正确穿戴文胸，就要找到合适的文胸，首先要测量合适的尺度，还有就是穿的时候注意倾斜的角度。我们还可以通过运动去达到预防患乳腺癌的概率，通过运动细胞的扩展，然后去抵抗乳腺癌细胞的生长和繁殖，还有就是健康的作息规律，熬夜会使我们换乳腺癌的概率增加。还有就是我们每天穿的文胸的时间不宜过长，最多八小时之内是最合适的，健康合理的穿戴文胸才会预防我们乳腺癌的发生，平时的一些生活方式的改变，我们就会拥有一个健康的胸部。