本片围绕四位女性的故事所展开。在印度的乡村，一个从头到脚裹着罩袍的女大学生有着与众不同的信念，一直梦想着成为一名流行歌手；一个年轻貌美的美容师想要逃离小镇的“禁锢”，渴望自由；一个有着三个孩子的家庭主妇不愿只是做一个生孩子的机器，她渴望过上别样的生活；还有一个55岁的寡妇幻想能与英俊帅气的男人有一段罗曼史。在这个守旧的社会中，四位女性渴望打破现实的枷锁，为独立自由而奋斗。
该片讲述了一名前拳击手因受政府黑幕而在比赛中失败并退出拳击，无奈成为训练女拳击手的教练，但之后却被使绊而独自一人来到连基础设施都不完善的钦奈。然而，其在无意中发现了一位在拳击上具有优秀天赋的小渔民，并耗费精力对她尽心培训，最后带领自己的新队员拿下冠军，实现自己梦想的故事。
湿婆夷（阿贾耶·德乌干饰）是一位生活在喜马拉雅山南麓的登山导游，同时又是一位忠实的湿婆神信徒，用他自己的话说，来此攀登的人或是来寻找自我或是来寻找神灵，他以能为其引路为荣。直到有一天，一位名叫欧尔伽（伊瑞卡·卡尔饰）的保加利亚女留学生来到他的团队，在英雄救美的过程中双双陷入爱河并结下爱情的果实。在湿婆夷的苦苦哀求下，欧尔伽决定生下高拉（阿比盖尔·埃姆斯饰）并留给了湿婆夷，然后返回家乡寻找自己的梦想。 八年后，一次地震让高拉知道了真相，她妈妈还活着。高拉坚持要见妈妈，湿婆夷只好带着女儿来到保加利亚，不料高拉未等见到妈妈就遭到以贩卖人口为业的俄罗斯黑手党的劫持，七十二小时内就可能运出国境。这时，心急如焚的湿婆夷面对敌人和警察的双重围剿，在美女大使安努什卡（萨耶莎·赛加尔饰）的协助下，有如湿婆神下界，发挥其职业特长与时间展开赛跑……