冬天孕妇为了保暖，为了让孕妈健康得到切实的保护，他们总是把自己包裹的严严实实的，这样好吗？通过健康的角度来说，这是不好的，下面跟随沈阳九州来看看准妈妈保暖的几大准则吧。
1.穿衣不宜过于厚实
在寒流袭来的时候外出最好要穿好三层的保暖，可以适当的搭配围巾以及帽子手套等等，穿着保暖性比较好的平底靴，防止脚部受凉。但是，准妈妈也不要穿的过于厚实，因为孕妇的新陈代谢是比较旺盛的，皮肤的散热量会增加，如果穿的过多，容易出汗，出去之后会更加容易感冒。
2.选保暖内衣以棉质为主
孕妇在冬季采购衣物的时候，通常会在选购保暖内衣之前做一番功课。通常在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，棉质的轻柔触感，不但舒适，而且保暖效果也是比较好的。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈来说，不至于因为皮肤散热量增加而形成了皮肤的负担。
3.围巾不要一物两用
冬天气候寒冷，准妈妈每天还有大量的户外活动，所以保暖用品是很重要的，尤其是直接露在外面的头部是需要一条柔软美观的围巾。但是要注意，不要用围巾把嘴巴和鼻子捂得抬眼，或者把围巾充当口罩御寒，这是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体造成危害。所以在系围巾的时候要注意不要一物两用，不要既当围巾又当口罩。
4.避免使用暖宝宝
暖宝宝虽然好但并不是每个人都适用的，尤其是孕妇和儿童，要尽量避免使用。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不要过热，要保持常温。
② 孕妇着装的注意事项有哪些
孕期妇女的衣着不同于往常。妊娠期间，妇女的生理机能和体型都发生了比较明显的变化。因此，孕妇的衣着应该以舒适、宽松、方便为原则。有不少女性为赶时髦，怀孕以后仍穿紧身衣、牛仔裤等，将身体紧紧地裹着，这种做法是不科学的。
①妊娠后，随着胎儿的发育，子宫慢慢变大，腹部逐渐向前隆起。因为内分泌因素的影响，孕妇的乳房逐渐丰满，为哺育未出世的小宝宝做好了打算。所以，孕妇应穿宽松、方便、舒适的衣服。
②孕妇的代谢十分旺盛，皮肤散热量增加，所以孕妇服的选择也比较讲究。通常应选用吸湿性强、手感好的纯棉面料，冬天从保暖性考虑，最好用毛织品。内衣选用吸湿性能好、有伸缩性的材料，贴身的衣服要选用透气性好、保温性好、手感好的面料，化纤制品尽量不用。衣服要勤洗勤换。
③ 孕妇不能织毛衣吗
可以织毛衣，但是要注意保护好眼睛！
④ 孕妇应该怎样选择衣服
孕妇服的设计应因人制宜，还要根据各人爱好，选择那种穿在身上能够很美地体现出胸部线条的，使鼓起的肚子显得不太突出的样式。服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字型。此外，容易穿、脱也是重要条件之一。为此，选择上下身分开的套服比较方便，即使不是孕妇服，短裤配上衣，披风配套裙等也都是容易穿脱的。由于样式被体形所限，所以要以简单朴素为原则。颜色以能使人精神振奋的、明快的为好。
衣料，夏天要选吸湿性强，手感好的纯棉制品；冬天从保暖性考虑，最好选用毛织品。
穿鞋
首先要考虑安全性，选择鞋子时应注意以下几点：
脚背部分能与鞋子紧密结合。
有能牢牢支撑身体的宽大的后跟。
鞋后跟的高度在2～3厘米左右。
鞋底上带有防滑纹。
有能正确保持脚底的弓形部位。
按照上述条件，高跟鞋、容易脱落的凉鞋等都不适宜。特别是高跟鞋，穿着时腰板和后背都承受压力太大，是造成腰疼的原因之一。后跟太低的鞋子也不好，反而难以行走，震动会直接传到脚上。
随着怀孕时间的增加，脚心受力加重，会形成扁平足状态，这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此，应该想办法保持脚底的弓形。可用2～3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑，这样就不容易疲劳。
到了怀孕晚期。脚部浮肿，要穿稍大一些的鞋子。
内衣
贴身的衣服要选择有通气性、吸湿性、保温性的材料。从这个意义上讲，纯棉制品为最佳，化纤制品应尽量不用。此外，因为要勤换勤洗，所以应选用好洗的衣料。值得提醒一下的是：刚买回来的新衣料，应该先下水洗一次再用。因为在加工处理阶段，使用了各种各样的化学药品，不洗一下就穿用，容易引起皮肤炎症。
衬裙
前开式的衬裙在看病时、喂奶时都很方便，可选用扣式的、拉链式的，或者左右掩襟式的。
乳罩
为了在健康检查时、喂奶时方便，乳罩也应选用前开式的。
产后也应使用乳罩。在喂奶期，因为要放进防止漏奶的衬垫，或者垫上毛巾，所以尺寸要选大一些的。
三角裤
三角裤有伸缩性，到肚子相当大的时候，平时穿用的仍可以凑合。但是，为了防止肚子着凉，引起流产和早产，最好选用能把肚子完全遮住的、适于孕妇用的短裤，如有可能从早期就换上。
怀孕期易出汗，阴道中的分泌物也增多，所以要选用具有良好的透气性和吸湿性，并且经得住洗涤的材料做三角裤，冬天还要考虑保温，最好选用纯棉制品。三角裤不要用松紧带紧勒肚子和大腿根，最好使用带子，根据肚子的变化，随时调整松紧。
⑤ 孕妇穿什么衣服怎么搭配会比较好看
如今的准妈妈们大多是上班族，对孕妇装的要求也较高，因此的孕妇装设计有针对性的满足这一特殊群体的需求。除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化，根据不同穿衣风格，就有了“休闲”和“职业”之分。这些漂亮且款式多样的孕妇装使准妈妈们增添了一分别样的美丽。
孕妇装的款式根据不同场合需要，以及个人的特色，可以分为下面几种，如果选配得当，可以把怀孕给生活、工作带来的影响降到最低。
1、上班服：可选择较正式的洋装或套装，或是以长裤搭配俏丽的上衣，风格强调简洁明快。
2、居家休闲服：可选择针织类或是棉绒类休闲套装，还是不流行的牛仔布系列服装，或是以运动服加以变化的孕妇装。这一类主要讲求舒适实用，而对样式的要求相对不高。
3、宴会服：一般人参加宴会的机会应该不太多，如果需要，可以考量只购买一件较有质感、剪裁俐落的服装，再搭配一条高雅项链或披肩，以备不时只需。
4、睡衣：专为孕妇而设计的睡衣，宽松的腰围设计，能让准妈妈就寝更为舒服。
5、防辐射孕妇装：孕妇如果长时间在电脑前工作，会影响胎儿健康。所以选择一款防辐射孕妇装就成了准妈妈们一定会考虑的问题。防护服装的面料主要有两种，一种是用不锈钢纤维织成的，一种是用碳素纤维织成的，这两种面料的防辐射效果是有差别的。其中，不锈钢纤维织成的面料防护性能要优于碳素纤维织成的面料。
⑥ 好看的孕妇衣服有哪几种
母婴店里选裤腰选有调节带，能随肚子的大小随意调节的孕妇服，即使的孕晚期也同样能穿，贴心托腹的设计，帮助承托腹部的压力，能有效预防和缓解水肿问题。
怀孕初期虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应把孕妇裤换成婧 麒孕妇防辐射服。（注意：大部分的防辐射服都是银纤维和金属纤维面料做成的）
⑦ 孕妇哺乳衣如何选择
1、舒适透气
买内衣就像是买鞋子一样，如果你买到了一款透气性不好的鞋子，一穿上脚没有过多久就已经脚臭的不行了，你是不是会很嫌弃那双鞋，且再也不回去回购了呢？换做是内衣的话，你肯定更是受不了了，因为哺乳期，孕妈溢奶，哺乳孩子吐奶，自身温度过高，很容易出汗等现象，如果你购买的是一款不透气的，就很容易滋生细菌，给宝宝和自身带来不必要的麻烦，因此能够选择到一款舒适透气的内衣对每个女性是多么重要。
2、优质面料
一款好的面料才能决定孕妈穿上是否舒适，因此对于面料成分的选择孕妈一定要注意，特别是孕妈的你，由于孕妈孕期哺乳期的特殊性，不得不对内衣有很高的要求。一般是选择纯棉面料和精梳棉面料的孕妇内衣。
3、肩带、侧翼、下围加宽，有弹性
对于哺乳期的你是不是看着这么大的胸部不仅惊喜又难受，惊喜的是自己终于不平胸了，
4、尺寸大小要合适
孕妈选着内衣大小的时候一定要根据自己的胸部大小是否穿的舒服在进行挑选尺码，或大或小都是不可以的，一般孕妇专家都会建议孕妈购买全罩杯的哺乳内衣，即4/4的，这个对于胸部大的孕妈来说，简直就是福利，对于多余的肉肉都可以包住，美观又坚挺。
5、哺乳功能
孕妈在哺乳期一定要去挑选一款具有哺乳功能的哺乳内衣，穿了哺乳内衣你再和普通内衣一相比你就知道哺乳内衣是多么的方便了，根据调查身边孕妈对哺乳内衣的评价可是很高，很受欢迎。
⑧ 孕妇防辐射衣有用吗,有什么作用呢
这个是有用的哦。而且防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长（波长=光速/频率）1/4时，则电磁波不能透过金属网。
市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
⑨ 为什么好多孕妇专卖店的衣服好多是聚酯纤维面料的呢做这样的面料不是对宝宝不好吗
如果担心你可以买100%棉的，但价格非常贵。这个面料在宝宝出生前可以穿的，出生后一定要多洗几次，因为聚酯纤维可以在吸入肺里的。
⑩ 孕妇防辐射衣有用吗该怎么测试防辐射服的效果呢
孕妇防辐射服的原理就是在衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像我们把物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体包裹得一丝不漏从而达到了防辐射的效果。确实是有防辐射作用的，效果还很好，这下弄清楚了吧。