㈠ 怎么锻炼龟头的灵敏度
你好：.如果你不是包皮过长，那就比较好办了。买几条宽松的内裤，让JJ每天在裤衩里咣当咣当加大摩擦过半个月就不敏感了。实在不行就去医院把那个一块的神经切除掉.就好了.祝你辛福
㈡ 包皮手术（激光，免拆线）第8天了，穿宽松内裤外出仍然摩擦龟头，极其敏感，非常难受，
你好，我也刚做完，，现在痊愈了。。一共差不多1个月。。。你这情况正常的。。。我的方法，你参考下：每天用碘伏涂头部，然后吹干，干后在涂再吹干，建议最多2次，多了不好。。。碘伏干后形成一层薄薄的皮，可以减少刺激，适合工作走动，而且起消毒左右，记得洗澡时候要洗干净，。。。。
上班的时候，建议别穿内裤，如果穿，也要穿柔性的内裤，可以用纱布包着龟头，基本减少很多刺激，让它慢慢习惯。。。裤子最好穿裤浪底宽大的裤子。。坐或大步走的时候不怕碰到敏感部位。。。回家后拆下纱布。。。只上班才用纱布，反正过一段时间就没感觉的，不能急的，急也没用。。你现在最好的办法就是减少在工作中的刺激，别影响到工作最重要，回家后多走走路就可以。。。。我明白你的感受，我也刚好，我做的是商环950手术费加医疗费，加药费一共1500左右，太黑了。。。做的时候痛死了，现在还有一点点痛，不过不刺激了，注意晚上勃起时要控制好，你刚几天，要注意勃起时很容易出血的。。我那几天基本没睡，勃起那个痛苦，可以叫医生开点雌性激素吃，不过我吃了晚上一样勃起。。。。。。祝你早日康复
㈢ 怎么锻炼阴径敏感度呢
许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。第二种，利用淋浴按摩阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。
㈣ 本人男孩，20岁，听朋友说经常把龟头露在外面和裤子摩擦，以后结婚可以预防早泄，我就经常把下面的包皮翻
这个是有效果的，经常使龟头外漏，经过摩擦，会降低龟头的敏感度，婚后可防止早泄，，是对的，不过包皮过长最好做包皮手术，更有效的防止敏感，还有防止细菌滋生
㈤ 龟头与内裤摩擦太强烈怎么办
可以把内裤尺寸选的偏小一点，尺寸小了，有紧绷感，也就给阴
茎（龟
头）缩小了活动空间，摩擦也就自然而然的减少了，内裤选真丝面料的，淘宝有卖的。另外提醒你，敏感度降低后，内裤还是要穿的宽松一点，因为这样对身体有好处的。
㈥ 龟头与内裤摩擦很难受甚至出血
关于你“龟头与内裤摩擦很难受甚至出血，到底还要不要继续让龟头外漏，我包皮过长。”应该是你操之过急啦，这不可能一蹴而就的，必须经过很长一段时间的适应磨合才能完全外露，你想人家包皮不长龟头自然外露的也是通过一两年的生长逐步慢慢的露出来的。
关于包皮过长后翻起包皮露出龟头的前提条件是：勃起后可以轻易翻起露出整个龟头，并且就可以轻松上下往复撸动包皮无不适。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，还有可以选直径略粗于你勃起后直径的柱状物在疲软时撑大包皮口，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。等包皮口松弛不紧后就可以考虑翻起包皮了。
这样做的好处是：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感的话以后ML极易早泻哦）。
由于刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨，且还极可能因此而出现包皮水肿现象。所以刚开始翻包皮时的注意事项如下：
建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有平时内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种，另外晚上就裸睡或穿宽大的粗布内裤增大摩擦力度，加快适应时间。这样忍忍等过了一～二个月后就会慢慢适应的啦。
如果有出现包皮水肿问题，也不用紧张，包皮水肿一般不太厉害的话只要把包皮复位2天左右就会自愈的，如果比较厉害的话那最多把包皮复位一周内也会自愈了。在此期间建议：注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意阴部卫生勤清洗，保持阴部干燥洁净，当然不放心也可以吃点消炎药。
最后不管你如何处理包皮，平时都要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。
㈦ 青春期男 刚露出龟头一点，总是摩擦都裤子上引起反映，咋办
关于“青春期男
刚露出龟头一点”是你进入青春期后随着阴茎的自然生长变大，包皮就会自然回缩直至再也包不住龟头，这很正常呢，说明你没有包皮过长现象，发育的很好很标准，而且以后露出部分会越来越多哦。
不过
要使包皮发育得尽善尽美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的，如果对你能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以让包皮发育的更好，这是一个最简便而有效的方法。
至于“总是摩擦都裤子上引起反映，咋办”那是因为龟头以前一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然露出来了肯定非常敏感也不耐磨。
建议你平时白天内裤可选贴身立体剪裁材质柔软无刺激的以减少刺激，晚上先要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），睡觉是可采用裸睡或穿宽大的粗布内裤增大摩擦力旦饥测渴爻韭诧血超摩度，加快适应时间。这样忍忍等过了一～二个月后就会慢慢适应的啦。
㈧ 包皮手术后龟头很敏感没多久适应外界
不知你做完手术多长时间了。你必须穿裤子，不要太紧，不要呆着不动，多走动，让龟头充分和裤子摩擦，慢慢适应，几天后就会敏感度下降。开始时很不适应，很容易勃起。要尽量不去注意它，估计这样做四五天就会好的，但你要不穿衣服呆在家里，就不知啥时候了！
㈨ 龟头敏感怎么办有什么方法
龟头敏感度过高有包皮过长或者生殖系统炎症等导致的，导致龟头敏感的原因有很多，建议你到正规的生殖医学医院检查一下，看看然后做个针对性的治疗即可，切莫盲目用药，以免耽误治疗最佳时间。
指导意见：
龟头敏感度较高，性生活时稍微受到刺激就会提前射精，造成假性早泄现象，这种现象在男性群体中是非常常见的。建议当龟头在疲软的状态，可以通过用手指反复持久地用手指抓捏龟头，可增强龟头神经和血管等的活力，有效提高性能力。还可以利用淋浴“按摩”龟头。即用喷头将温水淋至龟头前端和根部周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热中流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。
㈩ 阴 茎 龟 头 的问题
你的勃起长度对于中国女性来说,已经合适,不能算短;你的粗度对于中国女性来说,已经可以令她们欢呼尖叫.所以这两个都不是问题.
真正的问题只是你说的最后一个,做爱时间短的问题.因为再长再粗的JJ,如果三五几钟便缴枪投降,那真是中看不中用的家什了.
"但是龟头还是特别敏感经常无意识的就硬起来了 摩擦一点 或者有一点幻想就会硬 做爱时很容易兴奋 如果完全投入的话 不到2分就射了 只能是靠降低速度 避免敏感的动作 之类的 能有10分钟左右" 时间长了,你就不会那么容易兴奋了,可能是你初尝禁果的原因吧.方法就是象你说一样啊,你把做爱的内容多增加一些,比如花更多的时间在抚摸和轻吻上,以及双方言语眼神的交流上,不要总是想着做爱就是抽插.能让你射的,总是能令你投入的,这样很好啊.只是稍稍延长一下你的整个做爱时间,丰富一下你在做爱中的活动内容,你的性生活应该算是很令人满意的了.因为有那个致命的诱惑!!!(精神上的满足有时来得比肉体上的满足还要多)
相信自己吧,小钢炮兄弟!!!你是性福的.