① 怎样挑选一件合适的塑身衣
导语：人们对传统胸衣的希望是借以最大限度强化女性身体特点，现代塑身衣的穿着者虽然抱着这样的希望，不过坦率的说，恐怕更为普遍的希望是：通过穿塑身衣让身体变得苗条纤瘦一些。
塑身衣不宜长时间穿着，特别是重压型，穿着时间长会影响血液流通，压迫颈部肌肉和神经。
怎样挑选一件合适的塑身衣
1、颜色
塑身衣最常见裸色和黑色，这两个颜色可以满足大部分需需求。
市场上也会有浅色，如白色、象牙色，但因为塑身衣通常都是用带有光亮的布料，浅色、尤其白色若穿在浅色外衣下，会产生反光，因此浅色外衣下还是选择与肌肤颜色接近的裸色塑身衣。这样，需要穿浅色塑身衣的机会就少了很多。
2、尺码
应选择与自己时实际尺寸相符的尺码。有些人认为选择比自己实际尺寸小一到两码的塑身衣，会让自己看起来更瘦。但实际上，设计师在设计塑身衣时，已经替你做了这样的考虑。所以，你只需要按照自己的实际尺寸就可以了。如果觉得塑身效果不够，可以选择弹力强度更高一级的款式。
3、试穿注意事项
虽然试穿不是内衣店非常喜欢的事情，但欧美内衣店还是提供了这种服务，不过大多要求穿着自己的内裤试穿。因此，如果去买塑身衣，最好穿比较简单的比基尼或T字内裤，这样更容易推测塑身衣的尺寸是否合适。
试穿上以后最需要注意的是塑身衣的边缘。虽然塑身衣实际上的确只是隐藏或巧妙地转移脂肪，但不能让这表现出来。就是说，如果穿上塑身衣后能立刻看出你腹部的脂肪被推到腰上了，这件塑身衣就是不合适的。塑身衣最好的效果是让全身线条平滑流畅，不能起起伏伏。
4、连体塑身衣的开档
选购连体塑身衣时，一定要选择有开档设计的，方便起居。以前开档多使用双排钩眼扣，但这种扣过于过于硬挺，容易造成敏感部位的不适，所以现在的设计师都已尽量避免使用这种开档方式。不过有些款式无法找到其他更合适的开档替代方法，仍只能使用钩眼扣，这就需要我们在购买试穿时特别留意查看它的`做工。
强度很大的塑身裤，因为穿脱比较困难，设计师会做开档处理，我们在选购时不妨留意。
5、裆部棉衬
无论是塑身裤还是连体塑身衣，裆部通常会有一层衬里。要选择棉质地的衬里。
【拓展】
想要强力塑身穿什么
穿塑身衣最大的好处就是瘦身减肥，对于想要强力塑身的朋友，我推荐大家穿重压型的。这是因为重压型的塑身衣压力比较大，相对厚一些，这会使穿着的人感觉很紧，有较强的束缚感。它相对于重压款来说强度更大，效果也更明显，想要快速瘦身又可以忍受强大的压力的朋友可以试一试。
怕勒怕紧怎么选
过于肥胖的朋友可能会怕勒怕紧，这样的人适合穿哪种瘦身衣？穿着太紧会将腰部赘肉往上推，出现“嵌腰”的现象，这不仅影响修饰的效果，还会出现胃食道逆流，血液循环与肠胃功能受阻碍等健康问题。在这里我建议怕勒怕紧的朋友在选择塑身衣时，首先要考虑是否合身，不紧不勒。推荐大家穿弹性大的塑身衣，这样坐着不顶，站着不勒，既舒适又可以成功瘦身。
产后妈妈适合用塑身衣吗
产后妈妈都有一个瘦身的过程，这个过程多数是从月子之后开始的，身体吸收了大量的脂肪蛋白质以及过多的热量，身体自然而然的发胖，同时各个关节还会出现酸胀，肿痛，无力，僵硬等情形，所以新妈妈产后塑身是必要的。建议产后的母亲可以在做一些运动的同时，选用一款专门为产后瘦身设计的瘦身衣，这样往往可以达到事半功倍的效果哦！
第一次穿什么样的好
第一次买束身衣的朋友可能比较迷茫，不知道自己该选择什么样的。穿着过小过紧的束身衣往往不利于体型的修复，还可能使身体变形。首次选用塑身衣的朋友最好以舒适，合身为主，穿上之后不紧，可以自由蹲起，这样才可以保证在生活中行动自如，还可以起到很好的瘦身效果。建议第一次穿瘦身衣的朋友选择轻压款式的。
春夏季如何挑选
春夏季随着气温的升高，我们的身体体温也会增加，毛孔张开，水分流失大，皮肤容易松弛，身体特别容易走形。这时候我们不妨借助瘦身衣的作用来阻止身材的变形。建议大家选用轻薄透气型的，这样既做到了透气，穿上比较凉爽，又可以很好的管理我们的身体，不让身材走形。
宴会穿搭更方便
有些朋友可能认为参加宴会的时候不适合穿瘦身衣，其实不是这样。宴会的时候搭配着穿一件塑身衣可以使我们的体型更加优美，而且还可以帮助我们更好的管理脂肪。建议大家在参加宴会的时候，最好搭配着穿一些经典红色的束身衣，这样不仅使我们的身形更加完美，还会使我们的肌肤看上去更白皙。
② 身高155-156厘米 体重100至110斤应该穿什么尺码的塑身衣
一般情况下是穿L的，但每个人体型不一样，如果上身与下身比较匀称，一般只用穿L的，但如果上身比较丰满的话，可能会穿XL的，如果下身比较胖的话，穿L的裤子就差不多。
肩要是宽的话，不好确定，一般要XL的就行，这还要看衣服号从那开始起的，有S开始的到XL，有M开始的XXL的，这还要看那款衣服，衣服和衣服号还不一样
日常塑身
这种弹力衣（束身衣）适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣（束身衣）的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者，这类弹力衣（束身衣）往往会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。
当然，由个人对体态要求的不同，其面料的选择，压迫的压力，款式的设计等都没有统一的标准，个人喜好是这类弹力衣（束身衣）的唯一要求，所以，基本所有类别的弹力衣（束身衣）都可以作为日常穿用的弹力衣（束身衣），但，有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等设计的仅供日常塑身的弹力衣（束身衣）却只能满足日常穿用，不能用于其他用途。
③ 请问塑身衣75码是什么码，谢谢!
塑身衣一般很少有用75码这样的尺码吧？文胸里常见。塑身衣通常是M，L，XL，同时参考身高体总腰围什么的
④ 塑身衣怎么选择尺码
塑身选购问答
1、 什么样的人不适合穿塑身产品？
2、 选购塑身的时候需要提供哪些尺码？
对不同的买家来说，只有最适合您的塑身衣。青春期、产后、中老年……不同的年龄段、不同的身材，适合的款式是不同的。所以您在选购塑身商品的时候，不要一味的跟风，把自己的尺码和要求跟卖家说清楚，一定要选一款最适合自己的塑身！
4、 塑身产品的原理是什么呢？
塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣比普通衣服紧，对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有减肥的效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，帮助减肥。
5、 塑身的主要功能是什么？
塑身的主要功能是帮助您改掉不好的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。塑身的效果因人而异，通常对赘肉型的MM有效，对肌肉型的MM效果有限。
6、 记忆棒的作用是什么？
记忆棒是像棒子一样的东西，其作用是防止肉乱跑，衣服卷边。塑身上衣一般配有记忆棒的效果好。但裤子来说，高腰的裤子配有记忆棒，防止腰围卷边。考虑到下身活动的特点（例：如厕、走动、弯腰），一般中腰或低腰的裤子没有记忆棒。各位买家不要一味的追求记忆棒哦，要看实际情况。
7、 塑身的面料是什么样的材质的？
因为纯棉的容易变形，塑身的面料大多是化纤的，敏感部位（如胸部和裆部）是纯棉的。现在科技发达，有很多技术含量高的面料，需要提醒各位买家的是，这种面料的价格偏高，1000元以下的都不多见。买家在选择塑身的时候注意，谨防被忽悠～～
8、 连体塑身适合什么样的人呢？
做一件连体的塑身衣需要要很多尺码，相应地，连体对买家的要求也很多：身长、文胸的罩杯、胸围、腰围，臀围。这么多个尺码综合到一件衣服，可以说是给衣服找买家，合适的话固然好。喜欢连体塑身的MM们在选购的时候一定要弄准确号码哦。
9、 带拉链的塑身衣和搭扣的塑身衣哪个好呢？
凡事各有利弊，拉链的方便，但是不可调节，不如搭扣的耐用。搭扣的呢，扣扣子有点麻烦，但是效果好、耐用。
1、 塑身要穿多长时间呢？
如果您是第一次穿塑身衣，那么您需要一个适应过程，刚开始的时候不要穿太长时间，每天3-5个小时，适应之后可以穿一整天。
2、 塑身穿多长才能有效果呢？
塑身是靠长时间的推移脂肪来达到瘦身的效果的，通常要一个月左右会看到效果。不过效果也是因人而异的，配合运动塑身，当然可以快快地看到塑身的效果啦！
3、 塑身衣服要多长时间洗一次呢？
塑身衣服/裤子要3天左右洗一次，帮助恢复衣型/裤型。各位买家也可以根据实际情况自行判断，即衣服/裤子已被身体撑得变形了，这时候就需要洗一下帮助恢复衣型/裤型；最好不要用洗衣机洗塑身衣，特别是有记忆棒的塑身衣。建议用手洗，轻轻揉搓即可，这样可以加长衣服和裤子使用时间。
4、 塑身会越穿越松么？
跟普通衣服一样，塑身衣也会变松，但绝对是正常情况的变松，塑身衣洗涤保养得当的话，一年半左右会大一个尺码，如果洗几次就变松了，那就是质量问题（纯棉面料的塑身除外）。
5、 每个月不方便的时候能穿么？
睡觉的时候、剧烈运动的时候，不方便的时候都不要穿哦。否则会影响睡眠质量、影响循环系统的～
塑身选购问答
选购塑身的时候需要提供贴身的腰围、臀围、身高以及内衣的尺码，尤其是在网上选购塑身，尽可能多的提供准确的尺码，让卖家对您的体形有一个大概印象，以便帮您挑选适合您的商品。香香特别提醒：您在量尺码的时候不要刻意的吸气或呼气。
3、 什么样的塑身衣最好呢？
有心脏病、哮喘病、皮肤过敏不能穿。青春期、产后、中老年的买家须给卖家说清楚。有特殊要求的也需要跟卖家说清楚（如：怕紧、怕勒）。
⑤ 76码塑身衣是多重人穿
76码塑身衣是90至105斤的人穿。塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸，收腹，减腰，提臀，美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣，紧身衣，美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。
正确选择塑身衣
首先塑身衣在用料上，必须遵循透气，吸汗，轻薄，弹力大原则。其次就是不要贪图便宜，买地摊货，去专柜购买。虽然在专柜货在价格上，让人头大，但专柜货在制作上不会偷工减料，材质方面让人很放心。
女性朋友，虽然塑身衣穿起来确实让你看起来，体型有曲线，有轮廓了，但不能长时间使用，因为长时间会让身体不舒服，体内的血液循环非常的不流畅，导致身体内毒素积累严重，并且容易出现疲劳。穿塑身衣不适合做一些幅度比较大的动作，不适合搞运动。
塑身衣只能解决一时的体型问题，如果是从健康，长远的角度上来看，通过合理的饮食，适度的运动才能保持好的体型。选择塑身衣的尺码时，需要根据个人的身材特点来选择，同时还要考虑三围尺寸，胸围，腰围，臀围等等都需要考虑在内。