Ⅰ 连体瘦身衣怎么穿
现在瘦身产品有比较多种类，有单纯的瘦身上衣，也有收腹裤，当然瘦身连体衣也被很多女性推崇，因为它能整体塑形美体，帮助身体消除水肿的状态，让你看起来更加容光焕发，那你知道连体瘦身衣怎么穿吗?我来说吧。
连体瘦身衣怎么穿
1、塑身连体衣因为是一体的，所以穿脱不是很方便，在穿之前，是一定要先穿好内衣的，不然穿上塑身衣再穿内衣是非常不方便的。
2、内衣穿好之后，塑身衣要从脚的位置往上穿，就像是穿裤子一样，从双脚的位置穿起。如果觉得不好穿的话，将连体塑身衣卷成一个筒就好穿了。
3、穿上之后，直接将连体塑身衣拉起来，把上半部分穿好。
4、连体塑身衣是很紧的，所以穿好之后，要把自己的内衣调整一下，不要让塑身衣勒到胸部，不然会让胸部下垂的哦。
塑身衣分棉质、蕾丝、绸子等。棉质多为冬天穿，其他适合夏天等天气热的时候穿。连体塑身内衣也可以反过来穿，注意是前后反不是内外反。反过来可以说就是一个标准的男式塑身内衣(当然是不带胸部的)后面的背部很高反过来刚好压住比较胖的人的胸部让它看起来更像肌肉块。而且对肚子也可以很好的塑性。
塑身内衣相对来说还是比较紧身可能有很多人穿时间长会不舒服，这时候你就该调整下内衣了。再说下穿塑身内衣对内裤的一点要求。穿这种内衣最好穿内裤，主要是为了防止弄脏内衣。
怎么挑选合适的连体瘦身衣
第一，尺码。如果要求包裹性强一些可以买xl号，也可以买xxl号。但不建议买过小的，因为那样压迫性过强，平时穿着不方便活动。
第二，胸部。连体塑身内衣有带胸部和不带胸部。如果要变装出去建议买带胸部的，可以先穿内衣并整理好胸部再穿。这样会让你的胸部更加挺拔。
第三，腰部。有肚子的还是建议买xxl的。因为塑身内衣对肚子的压迫非常强烈。坐着时会很不舒服。也可以里面穿上连裤袜，这样有肚子的人或者经常弯腰的人就不用担心连裤袜腰部卷起来了。这里还要注意的是这类内衣有很多类似内衣的那种扣子，起码1-20个。一个扣起来太麻烦，再说扣子外面还有拉链。建议大家第一次穿的时候扣好，以后脱的时候就不要解开了。
第四，裆部。大家都知道塑身内衣分开裆和不开裆这里是塑身内衣选择最重要也是事情最多的地方。当然特别的塑身内衣另说了。这里说的是大家能经常买到的并且不贵的那种。
Ⅱ 分体塑身衣的正确穿法
塑身衣受到大多数女性的喜爱，所以随着需求的增加，塑身衣也有各式各样的类型，有连体的、有分体的。不管那一种都很抢手，喜欢那一款是看自己的喜好的。有的人喜欢分体的塑身衣，但是买回来后想知道分体塑身衣的正确穿法。
分体塑身衣的正确穿法
先穿束裤调整一下，然后再穿腰背夹挑拨好了，最后穿腰封定型，一天8小时，不要超过太长时间，这类的衣服穿着不是很舒适的。
塑身内衣上衣 塑身内衣上衣的穿法
第一步：穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。
第二步：排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。
第三步：依据个人身形调整肩带长度。
第四步：将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。
下半身塑身裤 下半身塑身裤的穿法
第一步：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。
第二步：将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
第三步：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。
第四步：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。
采用科学的调拨手法，可以让塑身效果更有保障。调整文胸关键是将手臂、腋下、背部多条的脂肪调拨至罩杯中，塑裤的调拨要注意将大腿内、外侧多余的脂肪调拨至臀杯中。
穿塑身衣的好处
帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善。
同时塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。
女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
Ⅲ 塑身衣的正确穿法
塑身衣能帮助您改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然您也可以通过穿塑身来保持目前动人的曲线。那么，你知道塑身衣的正确穿法吗?
塑身衣的正确穿法
一、连体式塑身衣的穿法
1：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。
2：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)
4：再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人舒适度同步调整。
5：依据个人身形调整肩带长度。
6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将宣布下缘的部位，向上收拢于罩杯中。
7：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。
二、塑身上衣的穿法
1:穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。
2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。
3:依据个人身形调整肩带长度。
4:将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。
三、下半身塑身裤的穿法
1:穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。
2:将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。
4:试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。
购买塑身衣时需要注意的问题
调整型内衣时，要注意它的材质，因为材质决定了品质，目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。
材质方面，有太空纤维、莱卡纤维…等，表示他们的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。
而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己，调整型内衣较为贴身也有塑型的功能，每天必需长时间穿着，所以，是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。
此外，调整型内衣款式繁多，功能更是不尽相同，所以，还是一句叮咛-购买时一定要试穿。
如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能，那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过，调整型内衣并非美好身材的万灵丹，均衡饮食,动于运动，才是保持轻盈体态的不二法宝!
Ⅳ 塑身衣穿法
瘦身衣束身衣怎么穿进去呢、视频 夏天来了，又到了露肉的季节，对于生完孩子后身上有很多肉肉的女性朋友来说，想把身上的肉甩掉。但要想减肥甩肉的话， 不是几天就能达成的，需要长时间的坚持和锻炼。要想把肉肉藏起来，还有个方法，就是穿瘦身衣，能让我们恢复好看的体形。瘦身衣束身衣怎么穿进去呢、视频。
瘦身衣束身衣的具体穿法：
1、首先穿上胸罩，再把塑身衣由内外翻卷到塑身衣腰部位置，就像一条小短裤一样。
2、再把双脚套入到塑身衣的衣裤管里，从下往上慢慢的拉到臀部的位置，使臀部能完全的包住。
3、接着右手掌绕到一侧的大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢，左边手掌也是同样。
4、然后就能拉起塑身衣上身部分，再把肩带套入两边的手臂，然后根据自己的舒适度来调整拉链或者排扣。
5、做完这些后，一定要把身子挺直，把胸部外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。
6、穿完后，可以试着下蹲下，感觉下裤裆底部是否服帖，如果有不服帖的话，可以调整下。
塑身衣怎么穿效果最好、视频
相信很多女性朋友对塑身衣都不陌生，塑身衣有比较好的塑形效果，尤其是对于产后女性来说，简直是恢复身材的神器，虽然塑身衣效果比较好，但一定要正确的穿着，如果穿着不多，是会影响效果的。下面给大家详细介绍塑身衣怎么穿效果最好、视频。
1、如果是穿的连体的塑身衣，在穿之前，需要先穿好胸罩，否则穿了塑身衣之后再穿内衣，是很不方便的。
2、内衣穿好后，把塑身衣从下往上穿，也就是说从脚的位置往上穿，就像大家平时套裙子一样往上套，如果觉得不好穿，也可以把连体的塑身衣卷成一个筒再从脚往上套就行了。
3、这样穿好后，把塑身衣的肩带套入左右手臂上，并且调整下松紧，调成舒适的状态。
4、等塑身衣调整穿好后，可以多下蹲几次，看是否哪里不舒服，如果不舒服的话可以适当进行调整。
女性产后要穿塑身衣的话，一定要等身体全部恢复后才可以，也就是说子宫也要恢复后才能穿，一般产后两个月后就可以穿了。如果太早穿，可能会影响子宫的收缩，还可能会引发恶露不尽等问题。
穿塑身衣里面还用穿内衣裤吗
塑身衣是很多女性朋友的最爱，塑身衣不仅仅能让身材变得美美的，对于减肥的朋友来说，能辅助减肥，很多生完孩子的女性在产后都会选择穿塑身衣。而很多朋友对塑身衣不了解，想了解穿塑身衣里面还用穿内衣裤吗？下面给大家详细解答这个问题。
穿塑身衣里面是否要穿内衣裤是分情况来说，如果塑身衣本来就带内衣，是不用穿内衣的，本身就具有聚拢作用，再穿就多此一举了。如果没有带内衣的话，就是要穿的，穿带有钢圈的内衣就可以。
但女性朋友要记住的是内裤是一定要穿的，因为女性下体组织比较脆弱，如果不穿内裤，塑身衣是比较紧的，很容易损伤下体。一般是穿在塑身衣里面的，可以选择薄一些的内裤穿就可以了，这样的话也是为了下体干净卫生，对女性私处比较好。而现在的连体塑身衣下面都是有暗扣的，上厕所的时候也是比较方便的，把暗扣解开就行了。
大家平时在穿塑身衣的时候，注意不要穿的太紧，如果太紧会影响血液循环，对身体是不好的，还可能会压迫到内脏，影响肠胃蠕动，引起便秘等问题。
塑身衣上厕所怎么办
塑身衣是女性朋友都比较喜欢的，尤其适合产后身材走样的女性，只要正确的穿塑身衣能恢复身材的曲线。市面上塑身衣分为连体式塑身衣、塑身上衣以及下半身塑身裤，其中连体式塑身衣最受欢迎。有些女性朋友买了连体衣后，傻眼了，想着怎么上厕所。下面给大家详细介绍塑身衣上厕所怎么办。
要知道目前市面上的连体塑身衣设计都很人性化，有开档设计看，简单来说像婴儿开裆裤一样，裆部是有暗扣的，需要上厕所的时候，把暗扣打开就可以了，解开方便，再脱下内裤，就能上厕所了。
对于连体塑身衣，要注重正确的穿法，如果不带内衣，是要先穿内衣的，再穿上内裤，接着把连体塑身衣从脚上往上套，就像穿裙子一样，如果不好套，可以把连体塑身衣卷一下再套，再把手臂套入肩带中，最后拉上拉链，调整好舒适度就行了。
当然大家平时购买连体塑身衣的时候，不仅仅要看塑身衣的品牌，还有要看塑身衣的设计，一定要看是否有开裆设计，除了这些，还要看塑身衣的材质，一定要选好的材质。