建议你穿那种半长的,膝盖上下5公分左右都可以,但注意不要很紧身哦~紧身的裙子会很容易把你的缺点暴露出来.你好高哦~小腿也长(羡慕ing)可以试试几何或比较大的图案,那样比较好看.
裤子的话,穿直筒的好看,不要紧身的就ok 了,切记,裤子上不要有大的`很夸张的口袋,不要在裤子上配挂饰,会显的屁股大哦~你有身高优势啊,穿几分的都会很好看的.
还有一个办法呢就是遮.买那种长一点的衣服稍微遮掉一些,效果会好一点.
光是在穿着方面注意是不够的,还要加强锻炼才行啊~
如果女生想要臀部变小变翘,只能通过运动来实现了,但是一般常规性的运动很难有效地运动到臀部肌肉,所以今天就介绍一个非常有效的踢腿操。做这套练习的时候我们还需要找一个高度始终的椅子或桌子来辅助,具体的步骤是:
①与椅子保持两步的距离站直,体侧面向椅子。右手扶住椅背,左手*腰,左腿伸直慢慢向左上方抬起,尽力抬到最高,停留5秒再慢慢放下,反复几次,注意左腿抬起的时候右腿也要伸直。这个动作主要锻炼到了腰部和臀部两侧的肌肉。
②左腿伸直,向右前方抬起,绷直脚面,同时以腰部为轴身体向左转,右腿同样伸直,挺直腰背,身体向上提拔。将左腿抬到最高后停留5秒,再缓缓放下,反复几次,注意在这个过程中臀部要尽量夹紧。这个动作可以减去腰部和臀部的赘肉。
③身体正面面向椅子,双手扶住椅背。左腿伸直向正后方抬起,尽量抬到最高。腰背保持挺直,臀部夹紧。抬到最高处后停留5秒,然后慢慢放下。这个动作是让臀部变翘的关键,可以多做几组,重点是一定要慢慢地抬起和放下,做得越慢坚持时间越长,效果就会越好。
④如果想让臀部变翘的效果更明显,就加大难度,将左腿弯曲向上抬,左手抓住脚腕,继续向上提,这样可以明显地挤压锻炼臀部的肌肉。
以上这四个动作都是左腿的示范,在做完左腿的练习以后,再换右腿就可以了。这套踢腿塑臀操没有非常难的部分,关键就是每一个抬腿的动作,都要慢慢抬起再慢慢落下,你会发现这种方式是最锻炼臀部肌肉的。
㈡ 夏季的半身裙该如何穿搭才会显得时尚
长裙与平底鞋系列的长裙相结合,给人一种舒适休闲的感觉。通过选择平底鞋,整个人是非常纯洁和不朽的,似乎优雅和休闲。长裙与高跟鞋相结合,扫过长裙的地板和层次分明的雪纺裙使身体更纤细,图案精致,面料和优雅的裙子,创造出梦幻女性的魅力,同样梦幻的白色高跟鞋,魅力无穷。读完所有的答案后,我忍不住要谈谈我的观点。我有一句话,请听。
牛仔裙是今年流行的,对于年龄限制的经典面料非常少,无论是20岁的女孩还是50岁的女孩,成熟女性都可以大胆的穿腰部,高腰牛仔裤短裙上搭配短款小夹克,既可以穿出身上的高大感又可以开叉裙的设计方式来增加时尚度。每年夏天一定流行的短裙少不了破裙,精致的破裙穿在身上能显露出不同的搭配风格,素雅的色彩设计方式很适合年长一些的成熟女性,而且甜美的破花裙很适合年轻女孩,因为这种破花裙对年龄的限制很小,款式也很百变。
㈣ 屁股大的女孩子应该穿什么款式的裙子,大家有推荐吗
对于喜欢穿裙子的女生来说,自己的臀部和胯部太过宽大,是一件非常尴尬的事情,臀部比较宽大的女生也是很想穿裙子的,只不过找不到合适的款式。其实这个是比较宽大的女生,属于典型的梨型身材,这个时候就可以尝试着穿一些竖条纹的百褶裙、A字裙或者是蓬蓬裙,都能够很好的遮盖缺点。
三、 A字裙
A字裙几乎是每个女生必备的单品,尤其是a字的短裙可以说是非常经典的款式,在夏天的时候几乎是人手一。 A字裙的版型非常适合臀部比较宽大的女生,因为a字裙是上窄下宽的,能够很好的修饰身形,显得腰特别细,还能够提高腰线,特别显瘦。
㈤ 女生臀不翘如何穿裙子如何才能快速练出翘臀
夏天就快到了,又要迎接美女们一个个穿着超短裤的日子啦。那么各位美女,你们准备好了么?拥有一个让女生嫉妒,男人心动的动感翘臀是每个姑娘的愿望,那么怎么才能练出这样的翘臀呢?今天笔者就给大家谈谈怎样练就“魔鬼翘臀”。
首先跟大家普及一下解剖知识,所谓翘臀,其实主要是指我们臀部肌肉比较发达。对于翘臀来说,尤以臀大肌为主,臀大肌略呈四边形,起自髂骨,骶,尾骨及骶结节韧带的背面,肌束斜向下外方,止于臀肌粗隆和髂胫束。明确了这块肌肉的位置,那么我们要尽可能的用专门方法锻炼它,来增加它的体积围度,以此达到我们的目标。
每周2到4次,每次训练选择三到五个动作,每个动作三到五组,每组12-15次。每次臀部肌肉训练结束后,坚持按摩和放松,将有助于塑造完美的臀型。以上这几种方法都是比较行之有效锻炼臀部肌肉的方法,但是对于我们每一个人来说健身始终是一件痛苦并快乐着的事情。无酸痛,不增肌,每次感觉到臀部在发热,酸胀,就说明你的锻炼已经有效果了,坚持三个月左右你就会拥有一对美丽撩人的翘臀啦!
任何健身的方法都是在尽可能科学的基础上,规划你的身材,对于健身来说“资源不重要,重复最重要;结果不重要,过程最重要;方法很重要,但贵在坚持。”
㈥ 夏天对于裙子的选择上你有什么建议
夏天最受欢迎的单品就是裙子了,裙子优雅,穿起来显气质,而夏天穿裙子,没有了裤子的束缚,非常的舒爽,那么夏天应该怎么挑选裙子呢?一起来看看吧。
在日常的穿搭中,我们很经常会遇到这样一种情况,有时候你穿一件衣服,人家会夸你最近气色很好,看起来很精神,有时候你穿一件衣服,人们会觉得你今天暗淡无光。很多人以为这是衣服不适合自己,其实这只是其中的一小部分原因,更重要的是你衣服的颜色选择不对。
如果你是比较丰满的类型,那么建议穿完整料的裙子,千万不用选择有褶皱的,或者是比较宽大的裙子,这样会使自己看起来更壮实。
那些臀部比较的女性,就要把臀部掩藏起来,可以选择百褶裙,或者是喇叭裙,千万不要选择包臀裙,这样会把你的缺点暴露无遗。
㈦ 微胖女孩夏季应该怎么穿搭
对于微胖型女生来说,很多时候可能会选择比较深色的服装,不但有很好的显瘦效果,同时更能够给人一种很美的视觉感,只是由于每个人的肤色不同,所以对于颜色的适合度也是不同的。
黄色露肩上衣搭配牛仔短裤,不但非常的清新,同时对于微胖型女生来说也能够很好的驾驭起服装的特色,从而给人一种很舒服的美感。
浅蓝色宽松长款上衣搭配牛仔短裤,不但能够很好的遮住肚子上的肉肉,偶同事又会有比较好的显瘦效果,非常值得推荐。
浅粉色碎花雪纺衫搭配牛仔短裤,不但非常的甜美,同时能显得个人更加的知性优雅。
条纹V领衬衫搭配短裙,非常清凉的穿搭,在一定程度上很能够给人一种很独特的感觉。
当然,对于每个女生来说,每个人的体重以及身材都是不同的,所以在具体穿搭上的方式也是各不相同的,但是在一定程度上来说适合自己的就是最好的。
㈧ 穿半身裙这样搭配上衣,时尚穿法更有范,你知道是什么技巧吗
吃后胖的人要想保持好身材,必须依靠合理的饮食和自律的锻炼习惯。如果脱离了这两种方式,还可以借用裙子,尤其是过膝款式来遮盖自己的粗腿,也有利于展现自己的优雅气质。现在是穿裙子的季节。四种搭配示范,给你充足的灵感,带来高档的穿衣风格和优雅的魅力。
黑色t恤带来的风格更加成熟稳重。虽然有一定的休闲感,但不能因为色彩而表现出过于活泼的色调。选裙子的时候,少用同色的搭配,比如用黑色的裙子搭配,更增添了这种平淡的感觉。
㈨ 臀'部比较大夏天穿什么样的裙子好看呢
包臀裙
或者是上身T恤、雪纺衫、衬衫、蝙蝠衫、吊带类,下身搭小短裙或者哈伦裤效果也会很好的,主要看自己喜欢什么样的风格,希望能帮到你,有不清楚的可以再问我
㈩ 夏天穿包臀裙的时候,该如何搭配才最好看
穿包臀裙的时候,该如何搭配才最好看?条带臀部的裙子又流行起来了。简单的布局显示出迷人的魅力。40+也可以穿高质量的衣服。纽扣裙是夏天穿的。那条又长又尖的裙子又新鲜又薄,而另一个小妹妹则有一点乐趣。他在湖底戴着一顶黑舌帽和一条绿色的吊带裙,湖水溢出了夏天的国王。你无法掩饰你的女性气质。她穿了一条带有皮肤颜色的上装裙子,这条裙子与皮肤还是有点不同,但没有冲突感,它非常白色,适合黄色女性。
蓝色短衫搭配蓝色短衫和短裹臀短衫,展现了美好的生活。这反映在裙子的颜色上。这是一件非常和谐的蓝色短衫。夏季的性感牛仔服装裙将展现完美的身体曲线。夏季的贴身连衣裙,搭配一条很薄的三连体裙,非常漂亮,优雅时尚,自由轻松。适合搭配西服、长裤、裹臀裙等较为严谨的服装。