1. 新兵下练畏惧体能训练如何克服心理问题
一、主动面对更大的困难
人的潜力是无限制的,但是心理是个很奇妙的东西,如果你的教官让你每天做20个清猜卜,你就要求自己业余时间做40个,但是区别在于,时间你自己控制,在心理落差的过程下,你就会觉得,正常的训练没什么可怕的!
二、思想注意力转移
恐惧是心理问题,所以人总是越想越怕,但是训练的时候,教官让做50个,你可以答穗边做边数数字,降压力的同时可以,增强自信心。
三、专注于命令和任务的兆锋执行,不胡思乱想
控制情绪能力比较强的人可以,用这种方式。训练的时候甚至放空大脑,专注于指令和行动。
2. 怎么快速有效的制服敌人请多指教一点!最好简单易懂 方便有效!
那就是擒拿了。当对方出拳的时候,用一只手格挡,然后另一支手迅速出击擒拿住对方胳膊压制关节让他无法还击
3. 怎样快速制服对手
劝你少搞,制服对方一般都是搞要害和弱点,容易伤人
4. 如何快速制服敌人
直接攻击对方致命的部位,让对方瞬间丧失战斗力,然后你就可以撤了,不要恋战。
致命部位:
1、喉咙
2、眼睛
3、裆部(对手是女的就没啥用吧)
4、太阳穴
5、后脑(最好别尝试,可能致命)