1. 怎么去掉BOSS的束缚术.好烦
以下将先介绍自缚使用的工具，然后示范一些技巧。请记得，如果自缚导致了生命危险或受伤，可不是好玩的事情。进行自缚前得确定在最坏的情况下还是有人可以来救你。如果没有即使出了状况仍有人能在几小时内发现你并搭救的把握，就不该进行练习。
绝对，我强调，「绝对」不要用绳或皮制器具等等掐着脖子玩窒息游戏。如果想用口塞，得用口水流得出来的种类。
总之，安全第一，有了安全才能谈性致。
另，本文图文皆属作者所有。在得到作者允许之前不得转载。
工具
自缚大不易，但若有了适当的工具和技巧，也并不是难事。说来也许您不信，我只需要下列的工具就够了。
双头旋转钩（double snaphook），可快速地把绳子与其它物品扣上/解开。
迅眼旋转钩（fasteye snaphook），可把绳扣到门把或其它固定物上。
麻绳，我最喜爱的绳子种类，兼具柔软与触感，易用而不至于松动。
镜子，你得有个镜子可前后检查，调整绳结，并欣赏成果。
Canon EOS 20D，高级专业数字相机。我用手调焦距和定时的功能帮自己拍照。
DCR VX 2100，DVD 影像质量的数字摄影机。当无法自由移动用相机拍照时，就得用摄影机。
简易自缚（珍珠）
这是我示范的第一种自缚，从其中能学到一些基本技巧和工具的使用方式。每一步都请小心进行，并反复练习。
固定绳子时须打可以快速解开的活结，并确定一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。读者可以先把手放在身体前面练习，直到熟练。以下的紧缚步骤大致上和别人绑你的步骤是一样的，只是改用工具来协助。
拉动手腕上的活结即可把自己解开。
把麻绳对折，其中一端穿过双头旋转钩。找个金属环，绑在固定物体上，如门把等等。然后把旋转钩扣在环上。
2. 绳的另外一端绑一个可迅速解开的活结。保持一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。
3. 把绳对折绕出一个比两手腕加起来稍大的绳圈。
4. 把双手套进绳圈中，往固定物品的反方向走，以把绳圈拉紧。
5. 旋转身体，把绳子在胸口上边绕一圈。竟量让绳子保持紧度。
6. 依样多绕两圈后把旋转钩取下。一手抓着绳子保持紧度，另一手持旋转钩。
7. 把旋转钩从和手腕相接的绳子下面穿过。如必要可看着镜子作。
8. 把旋转钩跨过剩下的绳子的上方，然后往下方穿过。同时用另一只手保持绳子的紧度。
10. 如图，把旋转钩穿过刚刚做出的小圈圈，并拉旋转钩把结打紧。
14. 把旋转钩取下，并把手穿过剩下的绳圈。
手肘自缚
以下是我的手肘自缚法之一。请切记，手肘自缚可能是最危险的一种自缚方式，若有不慎可能造成严重的伤害。不要在没有退路的情况下练习。
本文的手肘自缚使用了上回简易自缚一文中的技巧。如果不了解简易自缚，也难以了解手肘自缚。基本上，我先把身上的饰绳绑好，然后把绳子绕到手肘上，利用固定物体把手肘拉紧。最后系紧手肘，并把手绑在下半身。
把绳对折，在一边手肘上绑个松的绳套。
把绳子另一端扣在固定物体上，然后用绳子环绕到另一边的手肘，把绳子拉紧，使手肘靠在一起。
在手肘上再绕一圈，拉紧，使手肘更靠近。
绕第三圈，使手肘靠近。
如果可能的话使手肘并拢。
把绳子从手臂下方跨过肩膀，到另一边。
把绳子从手肘结下方穿过，并把钩子丢上去，绕一个圈圈。然后把钩子固定在固定物体上。
把绳子拉紧，以便把手肘系住。
把双手绑到下半身。
稍微绕紧并固定。
2. 怎么样自缚
先用绳子在脚腕上捆绑，然后把双手从腿的外侧分别捆绑在两脚腕上，最后从屁股后绕过即成驷马攒蹄式。
更复杂的：四马倒躜蹄悬吊缚
环境布置：
2m高人字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头固定在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧两边各拧进一个羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳固定在钢窗的下挂钩上（此时要能使木板侧挂物型在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）固定挂在木棍某适当处（千万不能脱落），拉线开关接通电源，此时开关在断电位置；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结，把电热松脱器烙铁头穿过活结绷紧后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平距离距窗台沿700 mm）；把木板水平放在窗台上（搭接100 mm）另一头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），保持木板大致水平（麻绳吊起头略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心上方的木棍上，钳口下挂单绳收紧环，在人字梯适当处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。
自缚：
跪在木板上，将做好的2个手腕脚踝套首先套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别夹在左右脚趾上，拉下收紧环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住2个手腕脚踝套，然后双手背在背后，左手伸进左脚踝上的手腕脚踝套里、右手伸进右脚踝上的手腕脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向伸向腿肚方向），双手拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳，此时收紧环牵拉绳的绳圈已将2个手腕脚踝套在两手腕脚踝中间部位圈在一起），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电）罩猜猜，吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳彻底收紧，双绳圈的作用下使两个已套住手腕脚踝的手腕脚踝套在8字中间部位被拢合在一起，形成双手双脚被反绑在一起倒吊起来的姿势，即四马倒躜蹄。如嫌简单，可提前将上身龟甲缚或提前自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨绳丁字裤和8字捆兆缓乳乳罩配套使用时，可在跨绳丁字裤前绳结处留有余绳，余绳穿过8字捆乳乳罩勒紧乳房再交叉分开到腰两侧的麻绳，勒紧后在脐上部位连接打结）。
解缚：
待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
3. 怎样自缚双手
自缚的时候注意，一定不要把手腕关节也固定住，可以固定在手腕关节上方1-2cm处。这样你就有足够的距离和力量来解开紧缚套和收紧环。
先说紧缚套最后一步需要把绳头穿进绳眼，然后拉动大绳环，用于收紧固定绳头的绳眼。不知道我在说什么？看我发的绳结基础自己动手体会一下就明白了。对于这一步，改动为穿进绳圈的绳头预留长一些，这样可以再弯出一个绳耳，将绳耳穿过绳眼，然后再拉动另一端的绳环。这样就可以做成一个可以随时解开的紧缚套，拉动绳头就可以解开。再说紧缚环，紧缚环的一端是需要固定在一起的，固定的绳索也可以采用上述的方法做成活绳结。
如此我们就得到了可以解开的紧缚套和紧缚环。然后就是这些东西的灵活运用了。如果还不明白就只能自己实际制作体会一下了。
现在开始说如何驷马自缚：
1、预先做一个绳环，大小可以穿过双手手腕至于可以绕手腕多少圈自己看着办。
2、身上如何处理自己先搞定，在此不再细表。
3、双脚缚紧，不管你是并排还是交叉。
4、不管你是在地上还是床上，跪坐，用一条足够结实的绳子在紧缚双脚的绳子上制作收紧环。使用活结，拉开活结的绳头要留的足够长，免得自己够不着。
5、双手背在身后，一个手腕穿过1所制作的...用手指完成收紧环的制作，然后再拉动另一端的绳环、预先做一个绳环？看我发的绳结基础自己动手体会一下就明白了。
6。
10。
2。
4，将绳耳穿过绳眼。如果采用交叉的方法自缚时间最好不要超过半个小时，固定的绳索也可以采用上述的方法做成活绳结。这样你就有足够的距离和力量来解开紧缚套和收紧环，不要收紧、双脚缚紧。
8、全部完成。
先说紧缚套最后一步需要把绳头穿进绳眼。身体可以倒下去了、不管你是在地上还是床上，拉动绳头就可以解开，大小可以穿过双手手腕至于可以绕手腕多少圈自己看着办，这样可以再弯出一个绳耳，然后拉动大绳环。然后就是这些东西的灵活运用了。
7，跪坐、双手背在身后，紧缚套在两手腕间：想双手长时间自缚最好手腕内侧关节相对，用一条足够结实的绳子在紧缚双脚的绳子上制作收紧环。
安全建议。再说紧缚环，完成紧缚套的收紧，在此不再细表、用手腕的力量拉动绳头：
1、双手上提。
现在开始说如何驷马自缚，拉开活结的绳头要留的足够长，紧缚环的一端是需要固定在一起的。使用活结，用于收紧固定绳头的绳眼：用手腕和手指的力量拉动预留的两个活绳头就可以了，缩短双手和双脚的距离。不知道我在说什么、身上如何处理自己先搞定。对于这一步。
最短距离=紧环的直径+紧缚套固定绳头的长度（环和绳制作合适的话不会超过5cm）
解缚，只要手腕手指还能活动就可以收短距离。
5。
3，免得自己够不着，一定不要把手腕关节也固定住自缚的时候注意，然后将收紧绳套在绳环上。
如此我们就得到了可以解开的紧缚套和紧缚环，一个手腕穿过1所制作的绳环，改动为穿进绳圈的绳头预留长一些，不管你是并排还是交叉，缩短双手的双脚的距离。这样就可以做成一个可以随时解开的紧缚套，可以固定在手腕关节上方1-2cm处、再次拉动绳头。
9，然后将另一只手腕穿过绳环。如果还不明白就只能自己实际制作体会一下了
4. 如何自绑
紧缚套
紧缚套是自缚的必备手段，一旦收紧就极难挣脱，与各种捆绑方法组合在一起有意想不到的效果。
1.制作一个可收缩的绞索，具体方法参考网络词条或者图片搜索。
2.制作一个绳圈：取一根绳子并将其首尾相接，折叠为多股绳圈，使多股绳圈口径刚好可以通过两手手腕，届时根据个人手腕大小逐步调节绳圈长度。
3.把多股绳圈插入绞索可收缩的小绳套内，不要收紧绞索。由绞索和绳圈组成的紧缚套制作完成，整体呈8字形，并带一股余绳。
4.单独使用紧缚套，可将紧缚套的余绳系于桌脚、门把手、床头栅档、高处固定点，将双手反剪至背后，手腕分别伸进紧缚套的两个绳套内，拉紧即可完成紧缚。你可以跪下，体验被栓在某处的屈辱感。
5.解脱时需要用小刀割断绑绳，建议你把小刀放在较近的地方，否则余绳长度万一不够，你就失去唯一逃脱的机会。注意刀子别太锋利尖锐，小心弄伤自己。
紧缚套之驷马倒攒蹄
1.制作一副紧缚套。具体方法参见“紧缚套”的前三个步骤。
2.取另一根绳索捆绑双脚。最好是利用捆脚的绑绳，把脚踝之间上下两面的绳圈缠绕收紧，这样做可以使双脚捆绑更加结实，捆脚的绑绳亦呈8字形。
3.将紧缚套的绳子一端，也就是绞索的余绳，系于双脚脚踝中间的绑绳，使紧缚套与双脚相连。紧缚套放置于双腿的下方，而不是放在双腿的上面！
4.将双手反剪至背后，手腕分别伸进紧缚套的两个绳套内。此时，身体反转过来，运用手脚的力量拉紧连接的绳子，绞索可自动收紧绳圈。
5.紧缚套的余绳长度可以设置为肚脐到膝盖的距离，同时根据实际情况调整。
6.如果你是勇敢的，可以把小刀放在够得着的地方，解脱时需要用小刀割断绑绳。
紧缚套之五花大绑
1.制作一副紧缚套，具体方法参见“紧缚套”的前三个步骤。
2.取一根10米左右绳子，个人身材不同，长短可以按照自己的需要定制。绳子对折，对折的绳子打一单结，等于在绳子中间制成一小绳圈。
3.小绳圈搭于颈后，绳子的两头分别由前到后穿过腋下，分别缠绕手臂，大臂三道，小臂两道，绳头分别在手腕处打结固定，最好不要留有余绳。
4.紧缚套的余绳系于颈后的小绳圈，紧缚套则挂在背后。
5.双手反剪至背后，手腕分别伸进紧缚套的两个绳套内，向下拉紧即可完成五花大绑。
6.解脱时仍然需要使用小刀割断绑绳。
7.紧缚套的余绳长度以心口至肚脐之间的距离为参考，具体根据实际情况掌握分寸。
五花大绑加驷马倒攒蹄
1.参大轮考“紧缚套之驷马倒攒蹄”的前三个步骤。完成对足部的捆绑和紧缚套的连接。
2.参考“紧缚套之五花大绑”的前三个步骤，唯一不同的是，绳头在两手手腕各自系结之后必须保留相当长度的余绳。建议长度为心口滚凳信至肚脐之间距离的三倍！因为其中三分之一要留做绞索。具体可以根据实际情况调节。
3.手腕的余绳分别制作绞索，余绳末端的绳头就变成了绞索的小绳套。
4.将两个绞索在背后穿过颈后的绳圈，两个绞索自然垂下，手腕分别伸进各自的绞索小绳套内。
5.身体躺粗告下，卷曲双腿，使背后的双手可以抓住连接双脚的紧缚套。手腕分别伸进紧缚套的两个绳套内，运用手脚的力量拉紧连接的绳子，即可完成紧缚。
6.解脱时仍然需要使用小刀割断绑绳