1. 家中照明最适宜多少度，是越亮越好吗
上帝说，要有光，于是便有了光。《圣经》里，上帝用了六天创造宇宙万物，第一天便是造光，可见光，对我们的重要。
卧室灯光都应该以暖光/黄光为主
■ 阅读台灯/落地灯
暖白光和暖光都可以，这样的光线有助保护视力，减少蓝光危害
2. 灯越亮越好吗
这种情况要分时间和地方，在吃饭和人比较多的时候灯亮些好，在休闲散步时灯就不用太亮，公共场所要够亮才可以，车灯要很亮才好
3. 小孩写作业灯越亮越好吗
当然不是
小孩子的眼睛还在发育
给予的光线不能过暗也不能过亮
这些都会影响小孩子的视力
要有一个适中的亮度
4. 灯泡多少亮度才最合适最舒服又不伤眼睛呢
1、理想的灯光照明 儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的： （1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。 （2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。 （3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。 （4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 （5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。 （6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。 2、儿童看书不宜使用日光灯 最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。 3、要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。
5. 室内灯光亮度越越亮越好么
室内灯光亮度越越亮越好这种理解是错误的，太亮的灯和昏暗的灯其实对眼睛都不好，也应了中国一句话“过犹不及”。因为：
一、太亮的灯会刺激人眼的睫状肌收缩，瞳孔变小，使瞳孔的进光亮减少，同样图像映在人眼的图像由于进光亮的减少还是一样的。
二、同时，太亮的光在人眼没有进行生理反应之前，会损伤视网膜，造成视网膜脱落等等，还会在视觉细胞上形成一个长达十多分钟的暗影（看很亮的光源闭眼后可以眼前还是有一个亮斑存在），这就是眩光造成的危害之一，长时间看太亮的光源，会对视觉细胞造成永久的损害。
三、太亮的光源是造成眩光的原因之一，眩光不仅不能使人眼更好的观察物体，反倒影响人眼对物体的观察。
补充
一、一般的标准是在功能性照明场所（指家居），最高亮度（指环境、地板上亮度）不超过300拉克斯，最低不低于100拉克斯，其他空间可以更低，以眼睛舒适为准。太亮的和太暗的尺度的把控是和灯具所处的环境有关的，就像我们实际感受到的，大的房间用亮度高的灯，小房间用亮度低的灯，一样的道理。
二、客厅
主灯以暖白光最合适，它能保持整个空间的清爽和自然，有足够的照明范围和亮度，其他灯具，比如落地灯、台灯等。
三、卧室
光线以暖光为主，容易让人进入睡眠前的准备状态，不容易兴奋。
四、厨房
主灯以日光灯最合适，因为在厨房操作必须长时间集中精力，日光对保持兴奋的作用最强，也能很容易的发现厨房污垢。
6. 家里的灯光布置是越亮越好吗
不是的，要根据不同的空间选择色温跟瓦数，一般客厅选4000-4500k色温，显示指数80；卧室、餐厅用3000-3500k，显示指数80，工作学习选冷白色温5000k，显色指数90；楼主可以看下月影凯顿，它家是个十年老店，光源还有三年质保，质量和服务都有保障。
7. 家里的灯光照明是越亮越好吗
不是的，重要的是看色温，决定了你家的环境光是不是高档，所以尽量选择大品牌的灯，像月影什么的就不错
8. 是不是越亮紫光效果越好
不是，越亮鉴定效果越差，可见光强了，很影响判断的。鉴定要用专业点的手电。紫光的话，探客的比较专业。
9. 小孩在灯下做作业是不是灯越亮越好
并不是光线越强，越好。
光线过于明亮，也容易损伤视力，所以调整到合适就行，不必太明亮。
10. 童装店灯光照明设计应该要注意哪些要点求解答
1、童装店的入口部分光照要明亮，以突出商场形象，给人留下良好的第一印象。在运用时，应注意与周围其他商店的区别。
2、注意童装店入口与店内的照明关系，应给人以易进的感觉。从入口看进去，应营造出店内深处正面辉煌明亮的气氛。
3、光源的显色性必须良好。要充分利用彩色灯光，并注意光色与商店内部装饰装潢材料的色彩、质感和反光的配合。
4、注意童装店环境照明与商品的局部照明、重点照明的关系，达到既有环境气氛又能强调商品的目的。
5、要掌握显色性和照明环境的关系。对自然光源下的商品，应选用显色指数高的光源；对室内照明环境下使用的商品，应用白炽灯、荧光灯或二者的混合光作光源。
6、应选用显色性高、光束温度低、寿命长的光源，如荧光灯、高显色钠灯、金属卤化物灯、低压卤钨灯等。
7、童装店里的功能性照明设计宜采用非对称配光灯具，并应适应陈列柜台布局的变化。可选用光槽与照明灯具组合，并配以导轨灯或小功率聚光灯的设计方案。
8、童装店里的照明设计中，一般照明可按水平照度设计。对布匹和货架上的商品则应考虑垂直面上的照明度。照明装置的位置和方向宜考虑变化的可能性，以适应不同商品的变化。对于立体商品（如服装模特点），灯具的位置应使光线方向和照度分布有利于展现商品的立体感。