A. 怎么练伪音 一
1、呼吸的练习
深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的。
假音降阶法：该方法适用于大多数人，但不保证每个人都适合。
练习方法如下：先练习男声假声(嗯，不会的可以参照《霍元甲》的假声部分进行练习)直至可以熟练地运用为止。再渐渐地把男声假声过渡到女假。
步骤是提软腭，增大口腔共鸣，发声点靠后，共鸣点从下齿贝移动至软腭处。其间可能会出现太监音，原因可能是缺少气息的支持或用气过多，应调音至气息适中为止。出现娘受音则可能是声音未靠后的缘故。
练习女假至稳定下来后，就可进行降音阶处理了，即声乐中的17654321。在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音，这个音点即是临界点，再在这个临界点升高两～三个音阶(可以视情况而定。
B. 女生如何伪音
女生伪音要比男生难得很多。
如果你还在变声期的话就千万不要练习。
刚开始接触伪音的话，还是先了解下如何保护好嗓子比较好。
学的差不多之后就多听多练习，多琢磨。录下自己的声音，多听多改进。（自己琢磨这条其实很重要的。）
其实学习伪音很简单，只要少走弯路
大家想学好伪音，不仅仅需要好的方法保驾护航，还需要其他资源作为也保障，为了让大家在学习伪音的过程中少走弯路，提高学习效率，能够更快的提升自己的伪音技能，我做了一个视频教程学习，（君羊），想学习的小伙伴可以扩列一下奥，首先位于开头的一组是：五四四，中间是417，末尾是零一五，按照我描述的顺序组合起来即可。学习是一件苦差事，但是不学习怎么才能有未来呢？未来不是想象出来的，是真正的付出努力才能得来的。
当然有的教程可能不适合你。
我自己是听动漫里人物声音然后瞎练。
女伪男很容易练坏嗓子的。（如果你本音属于萌妹或者萝莉音的话…就很难练的。）
女伪男可以先从御姐音，正太音，少年音开始练。
如果之前没有任何伪音经验的话，还是先从女伪女开始练。（让你对伪音有个大概的了解。）
伪音急不得，刚开始练的时候会有很长一段时间伪出来的声音很难听。别灰心w大家都一样，等熟悉了之后就会进步的很快。
刚开始伪音的话，不要一个劲的练。每天只练一小会，记得多喝水（胖大海泡水什么的）！如果有不适感，就立马停止练习，哪怕轻微的都不行！（敲黑板！这条很重要！）感冒，上火的时候不要练习。
（冬天尽量不要睡电热毯）
说下自己。
1.刚练不久的时候，有段时间拼命练伪男音。然后突然到某一天就差点说不出来话。之后过了很久才好。
2.那时候练伪音有段时间了，女伪女基本各种声线都可以驾驭了。然后就有段时间，怎么伪怎么不行，一伪音嗓子还有点痒有点痛。后来就不得不停下练习。大概过了两周才稍微好点。
自己现在还能正常说话都是奇迹。（←还不是你自己瞎练，不保护嗓子ᕪ(·Д· )导致现在说话声音比之前都低了很多。
总之，女伪男一定要保护好自己嗓子！！！很容易练坏的！（伪音练习多了，对本音也会有一定程度的改变，有时候都不知道自己本音是啥了。反正怎么说话舒服怎么来。）
emmmm，不知不觉说了这么多，希望对你有帮助w
ps:一定要保护好自己嗓子啊啊！（这条太重要了。）