『壹』 旗袍走秀基本步要领是
模特的基本步法要点如下:
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
(把气集在胸口,并维持这样的姿势继续下面的动作)。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"。
贴壁时间:20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!
走路的时候,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦!
简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
这样站,会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容)。
多观察上电视通告的线上模特儿,你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步,有自信最重要。
『贰』 旗袍走秀的十个小技巧
一、在穿着旗袍走秀时,最主要的一点就是自信,穿旗袍的女子是值得骄傲的女子,旗袍传达出来的美是其他服饰都无法替代的,所以从上到下,面部的表情要放松,可以带着浅浅的自信的微笑。
二、旗袍女子的优雅气质应该是由内而外散发的,所以要注意自己的言谈举止,言行要得体,不可以说脏话或者大声喧哗,要时刻保持礼貌和温柔。
三、穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候,在迈开步子的同时,也就是走步起点时,腿的发力点应该要在股直肌,也就是我们大腿前面的肌肉。发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部,这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔,而且过于搔首弄姿,显得很不端庄。
四、在走起步子时,学好走“猫步”,也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时,迈步要前后脚走直线,走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝,也就是腿抬得不要过高,抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。
六、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外,双手也是要有一定的手位配合,才能将整体效果秀出来,拇指向手掌里靠,食指稍稍张开,其余三指合拢。
七、走起旗袍秀时,手臂摆动时是靠胳膊肘摆动,手位不要摆的太高,要夹着胳膊,手摆前时要向身体中间稍送一点点,感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。
八、整体走起来时要求,肩、手、腕、指四个部位都要放松,但不能是松弛,松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。
九、穿旗袍走秀的时候不要驼背,上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走,上半身都要基本保持在一个水平线上。
十、旗袍走秀的时候双眼应平视前方,不要左顾右盼,更不能低头看脚下,要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方,有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。
关于旗袍走秀的十个小技巧到这里就介绍完啦,你都掌握了吗?
『叁』 旗袍走秀的正确步法
具体如下
1首先要面带微笑,双目平视,目光柔和,精神饱满并且自然亲切。
2双肩保持平稳,不要乱晃肩膀,双臀前后自然节奏的摆动,动作不要过于僵硬
3迈步的时候,两腿之间的距离要小,要走成一条直线;避免“内八字”或“外八字”这样扮行破坏美感的情况。旗袍的下摆与脚的动作要协调,要呈现出一种优美的韵律感。
4走路时要使用腰力将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替,使身体前移。
5步子跨轮悔出的顺序应是脚跟先着地,膝盖不能弯曲,脚腕和膝盖灵活,不可过于僵直。
6步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长,过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感,腊缺正走出韵味来
7双臂要自然协调的摆动,手臂与身体之间要夹紧,大臂自然的带动小臂摆动,摆动幅度应该在15°-30°,注意肘关节只能微曲。
8行走的时候,要保持身体舒展直立,重心落在两腿中间,足弓稍微向前偏,并尽量向上提。
『肆』 旗袍走秀基本步教程
旗袍是我国独有的女性服饰,历史悠久、影响深远。不仅再国内受到众多女性的喜爱,其他国家的很多女性也是它的忠实粉丝,它不仅能体现女性之美,更是能展现我国独有的文化特色,旗袍也因此不再是普普通通的一件衣裳,更是庄重场合女性的不二之选。而旗袍走秀也是一项高雅的审美项目,现在我们就简单地来说说旗袍走秀的基本步教程。
- 01
首先是站姿:旗袍作为女性的服饰,而我们讲究的是东方韵味之美,是柔美。所以整体不能太过于僵硬,身体需要微微放松。
- 02
体态美:注意要微微抬头、挺胸、收腹。
- 03
表情面带微笑,双眼平视前方,在开始走之前双肩要稍微张开,手臂自然下垂,切记手不能握拳。
- 04
走秀时步子不能迈的太大(控制在30厘米左右),节奏要尽量放慢。
- 05
行走时手臂的摆动幅度不能太大,但也不要过分克制,在自然摆动的基础上稍加控制即可。
- 06
旗袍走秀不同于国外个别时尚服饰走秀,所以一切都讲究一种韵味美。
『伍』 怎么走旗袍秀步伐总走不稳 专业旗袍走秀的几个窍门
1、抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀,双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力,而不是腿部发力。
2、双脚向下踩,让自己保持“垂感”,但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练哗棚习来找感觉。
3、眼睛要平视前方前方,眼神不能左右飘忽不定,也不可眼神空洞。尽量放松脸部肌肉,看向前方就好。
4、手的摆放姿势、位置要自然得体。很多姑娘穿上旗袍因为觉得不自然,连手都不知道该往哪儿放。
5、走T台时,如果手上有道具,另一只手可以自然下垂,肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一灶蚂般秀场不同,走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感,走路时并不能“行乱辩则如风”。
『陆』 旗袍走秀的技巧
旗袍,中国和世界华人女性的传统服装 ,被誉为中国国粹和女性国服 ,是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一,那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。
操作方法
01
挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松
02
两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收
03
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧
04
双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高
05
呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境
06
出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线
07
两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲
特别提示
开衩不宜过高,一般在膝盖往上23厘米左右。
花色适宜端庄素雅一些,选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍,可表现出温柔、稳重的风格。
鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋,亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。
多练
『柒』 走旗袍步的要领和要求
旗袍是爱美女性的象征之一,她展现了女性雍容华贵,妩媚秀丽和高雅。
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昨天下午,自己第三次到武汉市工人文化宫,参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班,学习训练。
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文老师带领我们重温第二节课内容的同时,重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:
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(一) 脚,一位站好,发力点在股直肌(大腿前侧的这块肌肉),先有他发力,带动大腿起来,大腿带动小腿,经过屈膝掩膝,向前迈出。 这里要注意几点:
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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方,我们的发力点不能再胯部,而在股直肌这块肌肉,要稍稍屈膝掩膝,为什么模特步叫猫步?就是说,我们在行走时,两条腿是交错的,两脚始终都在一条线上,所以叫猫步。在行走时,注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿,脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直,脚掌轻轻用力向前蹬,千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换,以此类推。
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动力腿带动小腿,一定要经过屈膝后掩膝,那你脚抬起走出来后,步态就是交错的,即两脚始终交错在一条线上的!
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2.要注意,因为旗袍叉开得比较高,所以,脚不要抬起得太高,脚离开地面最多一寸左右,但也不能顺着地面拖过去,这样走起来就比较秀美。
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(二)手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢,食指稍稍分开,拇指内靠,这样从各个角度看,手型都比较秀长。
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走时靠腿,走起来手摆动靠胳膊肘摆动,向前走时手不要摆太高,向里送一点点,向后摆时注意,你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦,否则,走起来就很松弛,要走得更美更有韵味,手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松,感觉就很秀长秀美!
(三)表演旗袍秀 旗袍舞时,一定要注意十二个字要求:
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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体,美就产生了,带给观众是美的享受!
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字:
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向远方望去,仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收:收紧腹直肌和腹钭肌。
立:要立胸腰,不要挺胸!
提:提臀,提气。
松:肩胛骨的力往下沉放松,不耸肩
沉:脚踝骨以下力向下参透,以上的力向上拔,给人亭亭玉立的感觉。
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2. 八个方位
一点位:站立的正前方。
二点位:右肩钭前方
三点位:右肩的朝向
四点位:右肩钭后方
五点位:正后方
六点位:左肩钭后方
七点位:左肩的朝向
八点位:左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位:双脚并拢脚后跟靠在一起,脚尖外开
2)小八步位:左脚向八点位,右脚向二点位
3)分 步 :双脚与肩同宽,不要太开或太拢
4)模特一位:左脚向一点位,右脚向二点位。
5)左一步 :左脚向左侧平开一步,同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰,目光在八点位和一点位之间,两手自然下垂。
6)右 一 步 :与左一步相反
7)左 靠 步:用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一,整个中心向上拔!
8) 右 靠 步 :与7左靠步相反
9)后 垫 步 :重心在左脚,右脚三分力,整个中心向上拔!
10)前垫 步:重心在右脚,左脚三分力,整个中心向上拔!