Ⅰ 如何选择合适的胸罩胸部下垂型女性如何选择文胸
现在很多女生都知道胸罩的正确穿法吗，正确有效的穿戴胸罩不仅可以预防疾病，还可以有效的丰胸。那么如何选择合适的胸罩？胸部下垂型女性如何选择文胸？
如何选择合适的胸罩 胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
丰满的乳房如何选择文胸
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
天生胸部娇小型如何选择文胸
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸)。
选择健胸款式，按摩型文胸
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
胸部下垂型女性如何选择文胸
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
选择运动型设计的胸罩
针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
正确穿戴胸罩的方法
穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。
利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。
这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。
不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。
穿戴胸罩的4个误区 只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸……很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿两年
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
胸小不用穿文胸
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。
睡觉时穿文胸
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
Ⅱ 如何正确的选择内衣
你好。挑选内衣时需要考虑下面几大要素：
1、年龄
年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。
中老年女性：由于对于美观已经没有那么高的要求了，所以首要关心健康。应该选择一些宽松舒适的款式。
怀孕后：宽肩带松紧自如的胸罩最适合孕妇。
分娩后：可以根据专业人士的介绍戴背心式文胸。
孩子满月之后：这个时候需要给孩子进行哺乳，可以选择一些专门的哺乳式的胸罩。还要注意选择宽带背式的胸罩，并且注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。
2、胸型
胸型不同选择的胸罩也是不同，对于罩杯的影响尤其大。
娇小胸型：使用厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣来托高胸部，是胸部看起来更加丰满，自然，曲线完美。
下垂胸型：选择钢圈和侧部有加强功能的文胸，这样文胸的撑托力才会强。
外扩胸型：想要改善外扩的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸会比较合适，并且还要带有侧收功能。
不对称胸型：在选择文胸的时候应该以稍大的一边来作为标准，较小的那一边可以用衬垫做修饰。
3、季节
季节对于内衣的选择也是有影响的。夏天出汗比较多，应该选择吸汗舒适的纯棉文胸。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸。春秋两个季节选择比较多，可戴涤纶面料的文胸。
4、面料
面料的选择是一门学问，内衣最好的面料就是纯天然的面料。比如纯棉面料，它的吸湿性和舒适性都是很好的，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错。
5、颜色
选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。
6、尺寸
这是每一个人都无法忽视的因素，尺寸的大小是内衣选择基本条件。那么，合适尺寸的胸罩是什么样的呢?这就需要了解自己的罩杯。这要看上胸围与下胸围的差距，。A杯是指两者差距在10厘米左右的;B杯是指两者差距为12.5厘米左右的，C杯是指两者差距在15厘米左右的。也就是说，比如你的上胸围是85厘米，下胸围则是73厘米，则你的正确尺码应该是75B
Ⅲ 应该穿什么样的内衣对胸部好
应该穿什么样的内衣对胸部好
应该穿什么样的内衣对胸部好，哪种内衣穿着比较健康呢?现在,市面上的内衣类型越来越多了,很多女性朋友只买好看的内衣,却不知道其中的隐患。以下是应该穿什么样的内衣对胸部好
应该穿什么样的内衣对胸部好1
按摩型内衣
由于内衣是环着胸围的，内衣最好选择可塑性的，由于内衣如果太紧的话就会让人没法呼吸，就会影响人的健康。如果选择一款不会束缚身体的内衣就不会影响身体的正常运行。由于胸部一直都被内衣包裹着，胸部的血液肯定是没有很好循环的，最好是买那种可以给胸部按摩的内衣，这样就不会导致胸部得什么不好的疾病。
薄绵式的内衣
建议穿软棉的内衣。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯内衣那样穿久了会变形。另外软棉内衣也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点，不要穿戴内衣超过8小时。回家后，要解开内衣，让乳房自由活动。
纯棉的内衣
内衣的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳房，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。传统的模杯内衣是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病、特别是夏天，穿这种内衣更难受。因此最好不要穿戴这种内衣。女人不要为了美丽而丢了健康。
错穿内衣的危害：
1、小小细带威胁颈椎
经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状称为“胸罩综合征”。
引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的'很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。
2、引发乳x癌
研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳x癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。
3、容易胸下垂
平常我们的内衣就是起到兜住我们的胸部，不至于受地心引力的影响，但是，我们发现只要我们抬高手去拿东西时或是在够公交车上的拉杆，我们的内衣就会向上跑，为了防止向上跑，我们就干脆把肩带放松，而这个时候内衣就没有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越丰满的胸部就越容易下垂。
应该穿什么样的内衣对胸部好2
女生穿什么内衣对胸部好
一、穿着无压迫感的内衣
无痕内衣、无钢圈内衣有着无压迫感的绝对优势，极大的减轻了内衣对胸部的挤压，避免钢圈勒痕。（不太适合大胸）
二、穿着稳固的内衣
全罩杯、3/4罩杯内衣的穿着稳定性与包容性会更好些，能够满足女性在日常生活中因各类基本活动，较好的避免了文胸移位与胸部的换动摩擦。（全罩杯不太适合小胸显胸效果）
三、内衣要具备柔软、透气、吸汗。
棉质罩杯内里、薄模杯、无海绵罩杯，内衣穿着亲肤、透气、干爽，让你更加的自由自在享受生活。
四、根据每个人不同的胸型挑选合适的文胸
小胸，建议3/4罩杯无痕无钢圈内衣、隐形钢圈内衣，上薄下厚杯型
大胸，建议全罩杯带钢圈的内衣，加宽肩带，U型后比，薄杯
胸部是否下垂、外扩、副乳、松垮扁平，建议考虑带钢圈、宽侧比位、高交弯位的调整型文胸。
无论你选择穿什么内衣，合适的内衣尺码、正确的内衣穿戴方法以及穿内衣的时长是女性穿内衣是否有益于胸部的基础，没有做到这三个基本要素，即便穿上最好的内衣对胸部也未必有利。总的来说我们要在内衣对胸部好的基础上，追求更加美丽的造型。
应该穿什么样的内衣对胸部好3
如何选购合适的内衣
1、选罩杯
a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。
b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。
c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。
2、选肩带
a、薄肩的人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。
b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。
c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。
内衣多久换一次新的
5个信号提示您该换内衣啦
文胸过紧会贴着乳房，活动时乳房摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜欢戴有聚拢效果的文胸，使乳房外形显得挺而美，但这会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率;再次，文胸下围的钢圈过紧，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生，而后者与乳腺纤维瘤、乳x癌都有一定的关系。
因此，建议女性朋友们遵循如下几个原则，正确佩戴胸罩，可有效预防乳腺疾病：要特别注意文胸的尺寸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指;文胸的材质最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差;文胸每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换。
内衣尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳x癌的几率增加。
在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该抛弃了：
1、罩杯变形：乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;还有就是腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄。
2、罩杯上移：两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松;
3、肩带下滑：文胸穿着时间过久，面料耗损，肩带自然松弛。
4、胸部有压痕或背部有勒痕：戴过内衣后，如果发现乳房周围或者背部有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。
5、罩杯太空：购买内衣时一定要选择适合自己的罩杯，有的女性朋友认为罩杯买大一点会让乳房不那么受挤压，但是如果罩杯太空不仅对乳房没有起到保护作用，也不够美观，还会导致乳房下垂等。
10个洗内衣的正确方法
1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。
2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。
3、清洗时要彻底冲净洗剂。
4、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。
5、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。
6、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。
7、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。
8、内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。
9、如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。
10、存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。
怎么选内衣
内衣是每一个女孩子的必需品，不仅仅能够有效地保护自己的隐私部位不被别人偷窥，还可以帮助自己塑形。因为内衣是女人每一天都有的而且十分贴身，舒服与否至关重要，长期带着不舒服的内衣很容易造成身体不适。该怎么样选择内衣呢?
1、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩?
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。
也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。
2、胸部下垂如何选择胸罩?
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3、胸部娇小如何选择胸罩?
胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。
内衣的选择一定要本着对自己负责、对身体健康负责的态度，多尝试多学习，也可以多多的像自己年长者学习经验。绝对不要只是为了追求新颖和好看而致自己的身体健康不顾，造成身体的不适。这样可使得不偿失的哦。
Ⅳ 女性朋友怎么挑选胸罩 如何挑选文胸
1、选对罩杯，罩杯是文胸的的主体结构，它除了有包容乳房的作用外，还具备了推胸、隆胸、保护胸部和方便运动等功能，所以选对适合自己的罩杯很重要。罩杯主要有全罩杯、3/4罩杯和半罩杯三种类型，我们在选内衣的时候就需要根据自己的喜好来选择了。
2、选对面料，内衣怎么选？面对市面上琳琅满目的文胸，很多女性在选择文胸的时候只考虑好不好看。其实选择合适的面料，才能更好的保护乳房，尤其是在夏天选择文胸，更要重视它的透气和吸湿性，天然材质的面料比人工材质更合适，常见的天然材质有棉、麻、丝，都是很适合夏天的面料。无论是选择何种面料，一定要注意亲肤不粗糙。
3、选对款式，内衣的款式往往是妹子们选择的重点，不同款式的内衣有着不同的特点。在选择时，我们可以根据自身的需求来选择内衣的款式，才能挑选出更加合适自己的。
4、选对肩带，肩带往往是容易被忽视的选择标准，其实肩带也是文胸设计中比较重要的部分，肩带的主要作用是提拉乳房，其次是为了胸部及身材造型。无论固定还是造型，使乳房挺拔是最基本的。买日常穿戴的文胸，是不是舒适合体，往往取决于肩带的不同。按文胸穿着时的肩带的状态，可以分为垂直状、内斜状、外斜状三种状态，大家可以跟着自己的身形和搭配衣服的类型选择合适的肩带。
Ⅳ 如何选择文胸
如何选择文胸
如何选择文胸。胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人认为反正内衣穿在里面，将就一点就可以了。其实这种想法非常不可取，实际上，女性应该像爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。下面看如何选择文胸。
如何选择文胸1
一、如何选择文胸
由于每个人荷尔蒙分泌的不同，乳腺叶的大小和张力也有不同，这就造成了每个厅睁烂人胸部的大小、形状、弹性的不同。不管是何种类型您应该好好分析自己胸部的特征，为自己选择一些能展示你的优点或掩饰你的缺点，又适合 你的实际情况的文胸，不要生搬硬套，专挑漂亮的。胸部千资百态各不相同，可大体分以下七类供您参考。
1、圆锥型 胸部隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。 可选用下侧衬垫文胸，使其更丰满。
2、圆盘型 胸部隆起不高，但底部不小，如两个盘子挂在胸前。 可选用带胸垫的魔术文胸，使胸部向内推，从而提高隆起。
3、半球型 隆起较大，且饱满，如同两个半球。 可选用3/4罩杯宽带钢托文胸，避免1/2罩杯使造型出现不妥。
4、纺锤型 胸部隆起很高，但底部不大，使胸部向前突出并稍有下垂感。 应使用3/4和全罩杯钢托文胸，宽肋带，防止胸部下垂。
5、下垂型 胸部下垂，胸部低，胸部下侧碰到胸部。 一定要用钢托文胸，托起下垂的胸部，使其造型圆满。
6、外扩型 两个胸部过份地向两边扩展，一般因长期保护不当造成，也有天生的。 用长钢托文胸，肩带最好较靠外侧的哪种，可以帮助胸部外侧肌肤向内拉，把两胸部间距调到16.5-17cm最合适。
7、大小型 刚发育的女孩子有25%会大小不一。 非常简单，在小的一侧加一块衬垫。
二、如何正确佩戴文胸
步骤一：
上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：
双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。
步骤三：
调整胸部位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致胸部变形甚至胸部凹陷）。
步骤四：
站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：
以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：
将两侧边带拉平无皱。
步骤七：
做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。
三、戴胸罩的好处
戴胸罩的好处一：
对胸部有一定的支撑作用。胸部的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。胸部本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的`支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
戴胸罩的好处二：
在一定程度上对胸部有保护作用。胸部是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳早猛腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护胸部免受外界带来的伤害。
戴胸罩的好处三：
托起下垂的胸部。随着女性年龄的增长，胸部下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于胸部下垂具有一定的缓解作用。尤扮漏其是一些胸部较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后胸部下垂更为厉害。胸部下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将胸部缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
四、少女戴什么样的胸罩比较合适
合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护胸部免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你胸部的发育，血流不畅，引起胸部疼痛。文胸应勤洗勤换。
如何选择文胸2
如何正确挑选内衣？
1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。
2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立体。
4、肩带的`拉力要够。
5、面料舒适、环保、透气性好。
6、罩杯锁定脂肪能力强。
7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。
8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。
9、习惯穿养护腰线的优质束裤。
10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。
女人的胸部线条有一定影响你以后的婚姻生活！现代女性都追求美胸！
塑造一个好的线条，必须从内衣做起！
女人心的内衣属于很一般的三线内衣，一般价位都是10-30元零售！
胸部外扩不一定是天生的，也有因为内衣穿着适合而造成的！
如果你想防止继续外扩，应当选择适合你的调整型内衣，虽然价格比较贵，大约100-150元每件
相信自己第一感觉吧，提供正确的码数，如果不知道，说出上下胸围也可以，内衣毕竟是贴身穿的。我觉得质量很重要，可以根据自己的经济状况来选择适合自己的牌子哦，我身边蛮多朋友就是穿女人心内衣的，毕竟价格合适 穿起来也舒服的嘛！
如何选择文胸3
1、享受睡眠时
在睡前给乳房自由。8小时香甜的`睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末聚会上，你需要无肩带丰xiong内衣的承托;办公室里，你需要一副收紧型丰xiong内衣帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
2、外出度假时
无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有丰xiong内衣捆绑的身体会带动精神
Ⅵ 文胸的罩杯如何选择
1、 全罩杯 全罩杯也叫全包型文胸 可以将整个胸部包裹起来 特别是侧下位和前中位紧密贴合人体 有较强地牵制和弥补作用 对乳房的支持湘桂比较多 适合于胸部饱满或肌肉柔软的女性
3、文胸的选择
A罩杯：玲珑小猫
很多MM大概都属于“太平公主“，如今骨感时代的到来一定有人对这种审美表示不屑：大小不是最主要的，要看身体的比例和谐之美吗！！
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1/2、3/4罩杯的拢胸内衣最适合胸部娇小的女生。小胸的美在于匀称，具有侧推或带饺子垫的3/4罩杯拢胸文胸，最能将玲珑女勾勒得凹凸有致。或者是1/2拖带围文胸，具有均匀的承托力，由于前幅不受约束，使胸部看起来更浑圆。
色彩上，白色、明黄、淡蓝、粉紫等粉嫩色系的棉质文胸更能衬托玲珑女清爽灵动的气质，典雅柔情的款式是不出错的选择。而款式不妨选择漂亮可爱的花纹图案，比如带有蝴蝶结的小文胸添些俏皮，卡通或者碎花图案显得温柔文雅。
B、C罩杯：标准美胸
真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，让人感叹上帝有时候也会偏心！广告杂志上让人羡慕的S曲线的模特基本都是这个级别的。
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B或C杯的MM的理想选择是3/4罩杯。3/4罩杯是所有罩杯中集中效果最好的款式，强调侧压力，会令乳房自然集中靠拢，中心偏低还会让诱人乳沟显现出来。还可以选肩带可拆卸的、可系在脖子上的款式，就可以自由穿低胸的晚礼服了。
如果平日里饮食不注意，身体略微有些发胖，束身内衣就可以恢复最完美的状态。选束身内衣最好还是选中度调
Ⅶ 文胸选什么颜色好
文胸选什么颜色好
文胸选什么颜色好，内衣的款式是非常多的，但并不是所有款式都适合每个人穿，在挑选时还是应该选择适合自己的，才是最好的。以下为大家分享文胸选什么颜色好，快来看看吧。
文胸选什么颜色好1
一、怎么选择适合自己的内衣
1、选择尺码合适的内衣
要选择一件尺码合适的内衣，如果内衣尺码太小，穿着会很紧很不舒服，而若是内衣尺码太大，穿着太松，等于是没有穿。所以选择尺码合适的内衣很重要，根据胸围进行选择，不松不紧，穿着刚刚好。
2、选择内衣的颜色
在选择内衣的颜色时，选择的肯定是自己喜欢的颜色。不过也要注意，也需要根据衣服颜色来选择，衣服颜色是浅色，那么内衣的颜色最好是选择肉色或者白色比较好。
3、选择合适长度和宽度的肩带
在选择内衣时，很容易忽略肩带，有些内衣穿上之后，肩带很容易滑落。所以肩带的选择也很重要，肩带一般都是可以调整长度的，但宽度是是固定的，胸部大的可以选择宽一点的肩带这样才能托起胸部。
二、内衣选择什么颜色
1、米色和肉色的内衣，是非常受欢迎的，因为这两种颜色都接近于肤色，穿着时是非常自然，几乎可以搭配各种颜色的衣服。
2、黑色。黑色内衣也很受欢迎，但因为黑色内衣的颜色比较深，在穿白色、粉色等浅色衣服的时候，黑色内衣就会比较明显，所以穿浅色衣服时不适合穿黑色内衣。而在穿深色衣服时，搭配黑色内衣就是很合适的。
文胸选什么颜色好2
内衣买大点好还是买小点好
内衣一般来说买正好的是最好的，要不想买正好的'，想要个发育的空间的话还是买大一点的比较好，因为内衣要是买小的话是会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
内衣买什么颜色的好
内衣的颜色随各人的喜爱选择。但有些染料是会致癌的。染料通过汗液能为人体皮肤吸收，深色的内衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮肤就吸收得更多，危害也就越大。皮肤病专家也认为，有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起的。因此选择内衣最好是本色或浅色的。尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的。如果你对这些颜色特别偏爱，则一定要勤洗勤换，不要偷懒。白色的内衣也不是很安全的，这种制品往往加上一种荧光加白剂。据近年来研究，有的荧光加白剂也是一种致癌物，能随着洗涤排放污染水源。
怎样根据肤色挑选文胸
如果你肤色比较白皙，又是属于那种个性比较张扬的女生，那么一款大红色的内衣会是不错的选择，吸睛的红色轻松就能吸引目光，而且也会衬的你的肤色更为白皙细嫩，极佳的聚拢效果则可以让你秀出事业线展现性感女人味，肤色白的MM可以尝试一下。
神秘大方的黑色内衣也是不错的选择，因为它基本不挑肤色，任何MM都能驾驭的住，低鸡心领的设计让丰满立挺的美胸一览无遗，深深的事业线诱惑十足，而神秘的黑色还会衬的你的肌肤白皙细嫩，如此迷人的风情，恐怕是个男人都招架不住吧?
内衣会发霉怎么回事
因为夏天人体出汗多，内衣长时间浸泡在汗水中，而且温度比较高，容易导致内衣发霉。
平时洗完内衣一定要在太阳底下晾干然后放在干燥的地方存放，避免长这些霉点。
内衣有霉点怎么洗干净
1、在日光下将要清洗的内衣暴晒，用刷子清刷霉菌处，再用酒精洗除，用常规方法清洗即可。
2、用百分之五氢水或者松节油擦拭在霉斑上，再用常规方法洗涤即可。
3、用百分之二的肥皂酒精溶液擦拭在霉斑上，随后用百分之三到百分之五的次氯酸钠或者双氧水，擦拭霉斑后再洗涤。
文胸选什么颜色好3
浅色系或半透明外装要选近肤色内衣
通常，我们会认为，夏秋季的浅粉色系、白色系以及半透明衣裙，穿白色胸衣最保险，不会配错颜色。其实不对。纯白色内衣在浅色和半透明面料下会非常突出显形。内衣穿着，以造形不留痕迹为最佳。粉色、浅黄等暖色系和半透明外装下，穿贴近肉色内衣为最佳！比如嫩黄色、极浅的驼色、嫩粉色、牙白色、粉底色、香槟色等，会给人和谐、自然、轻松、随意的舒服印象。
嫩色系外装要选浅色系内衣
嫩色系是指那些浅色中有鲜亮元素而绝无灰色元素的颜色，比如黄绿、桔黄、桔红、鹅黄、嫩粉等色系。这类外装穿上去亮丽可爱、楚楚动人。纯白色内衣与之搭配则是很好的。此外，可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣。如果是低领或露肩外装，最好选接近外装颜色的内衣，此外，不会流露内衣的外装，在各色浅色系内衣中可以任意搭配。要注意的是，绝不可选深色系内衣穿在嫩色系外衣里面。
艳色系外装要选亮色系内衣
明艳照人的大红、明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等艳色系外装，视觉效果非常抢眼，可以搭配白色内衣，同时可以配金红、果绿、湖蓝、深粉、玫红等色系内衣。这不仅使内外一致，而且使人心情上有种明朗放达的感觉，十分开心。这个时候选肉色系或浅淡色系内衣，显得太平常普通，而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉。艳丽就要从里到外地艳丽。在庆典、盛会、公众场合，艳丽与开朗，是女子最美丽的表现。
深暗色系外装要选用相近色或反色系内衣
在许多正规场合，黑色、墨绿、藏蓝、紫红、深咖啡、暗红、紫罗蓝等色系都是很庄重也很俏丽的颜色。这时候，内衣选黑色、深蓝色、咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰紫等是适宜的。当然，穿在不袒露的外装下，纯白色也很好看。如果你想表现得个性化或具诱惑
Ⅷ 文胸里面买什么面料的好
文胸里面买什么面料的好
文胸里面买什么面料的好，如今市面上的衣服布料很多，文胸更是，有丝绸的还有纯棉的，那么文胸作为我们的贴身衣服，布料的选择当然是非常重要的。那么文胸里面买什么面料的好呢
文胸里面买什么面料的好1
文胸里料什么材质好
胸罩的里料肯定还是纯棉好些，纯棉是天然纤维，它柔软吸汗，透气，亲肤力好，对人体无害。而一些化纤面料，看起来很光滑，但亲肤力以及吸汗能力都没棉的好，而且有的敏感肌肤的人会对一些化纤面料过敏，但不会对棉过敏。
纯棉面料在洗涤多次以后的表面会略有起毛状，而不是起球，起球的一般不是全棉的面料，里面含有涤纶，腈纶等化纤的成分。
文胸里料常见材质
棉质(Cotton)：吸汗、透气，保暖性强,穿着感觉很舒服,易于染色和印花，适用于少女型的内衣，创造青春气息。近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。
尼龙(Nylon)：尼龙质料结实，不会变形，大部分文胸肩带以此做材料。
氨纶(Polyurethane)：伸缩性更强，比橡胶更富弹性，常用作胸围扣带，以防身体扭动时，会有束得太紧的不适感
莱卡(Lycra)：质感似橡胶的莱卡，是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。因此，莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样，不易出现褶皱等，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。
莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子，其贴身的体感和抢眼的视感，都令人赞不绝口，再配以各式各样漂亮的蕾丝，可谓达到了美轮美奂的境地
牛奶丝(Silk)：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。惟一缺点是不好清洗,洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵，其天然滑爽感，也是莱卡所缺少的。若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配，所能达到的华丽效果，恐怕任何其它面料都难做到。今
天的女士们依然偏爱丝质内衣，这当然因为牛奶丝本身独一无二的`透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料。此外从美感来说，牛奶丝的印花效果的染色效果，都有一种天然淳朴和青春气息，也为其它面料所不及。
文胸选购注意事项
第一个方面：形
先要看文胸每个部位左右两边是否对称，做工是否细致周到，有没有起皱的现象，缝纫处有无针洞，如果有针洞的话，很快就会变成一个大破洞的哦。
第二个方面：料
面料的组成通常分为天然纤维和化学纤维，天然纤维由棉、毛、丝、麻组成，化学纤维则由涤纶、腈纶、丙纶组成，面料最好的就是天然纤维里的棉，棉纱的纱线支数越高就越好，纱线好书越小也越好，纱线支数越高测表示纱线越细，穿戴起来就会非常的舒适柔软。
第三个方面：模杯和后背带
模杯表面要光洁圆润，没有凹陷和突出的地方。后背的面料要整齐有弹性，自己可以手动拉一拉，如果感觉到后背带松松垮垮的那就肯定是不行的，甚至还有些面料透过光看还会有不均匀的纹理，那么这类的面料就是比较次的面料，建议不要去买。
文胸里面买什么面料的好2
1、纯棉
特点：纯棉内衣面料的吸湿性、透气性良好，保暖性也好，很适合老人、小孩儿穿。纯棉一般用于胸罩罩杯内侧。有一点不足是其散湿性不好，冬季做运动不适合穿纯棉内衣。
构成部位：罩杯内侧
2、莱卡
特点：是一种弹性纤维，由美国杜邦公司发明，做内衣面料会让胸罩更贴身，穿着更合体舒适。而且不容易变形、出现褶皱。
构成部位：罩杯内侧
3、莫代尔
特点：近年来非常流行的一种内衣面料，比全棉还柔软细腻，吸湿性更强。富有弹性，多用于内裤的制作中。莫代尔内衣穿着舒适，十分受消费者欢迎。
构成部位：罩杯内侧
4、蕾丝/刺绣（花边与花纹）
特点：蕾丝与刺绣做装饰用，起修饰美化作用，还能增加女人性感度，提高品位。蕾丝本源于欧洲宫廷，做内衣装饰物能让mm穿出欧式复古风。刺绣是一种传统手工艺，讲究做工精致，花纹美艳。
构成部位：罩杯表面
5、尼龙/锦纶
特点：结实，不易变形
构成部位：肩带等部位
6、氨纶
特点：一种弹性纤维，伸缩性强，常用于需要弹力强的文胸部位。
构成部位：侧比、后比等部位
文胸里面买什么面料的好3
天然纤维是理想的内衣面料
我们知道：纤维组成纱线，纱线织成面料。一般来说，纤维分天然纤维和化学纤维两种。天然纤维包括棉、麻、丝、羊毛等，化学纤维包括再生纤维和合成纤维。再生纤维有粘胶纤维、铜氨纤维、醋酯纤维等;合成纤维有涤纶、腈纶、锦纶等。目前，传统内衣面料多采用棉、丝、麻、粘胶、涤纶、尼龙等面料制作而成。
天然纤维中棉、丝、麻都具有很好的吸湿性和透气性，是内衣的理想面料。尤其是如果夏季多汗的话，建议要选择吸湿透气的棉麻混纺内衣。
但是，天然纤维的保型性和伸缩性差，因此制作修补型内衣时，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料，比如主要含量是锦纶的定型纱，就以轻巧无弹性的特质而对内衣有固定作用，经常用于罩杯侧内贴、鸡心内贴等部位。
目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用吸湿性好的天然纤维，表面的一层采用弹性好的漂亮化纤蕾丝，既美观又舒适。这类内衣比较厚实，适用于冬季。
用感观法可从四个方面初辨内衣面料的主要纤维种类
1、手感：很软的是丝、粘胶、锦纶。
2、重量：比丝轻的是锦纶、腈纶、丙纶;比丝重的是棉、麻、粘胶、富纤;与丝重量相似的是维纶、毛、醋纤、涤纶。
3、强度：用手拉伸至断，强度较弱的是贴胶、醋纤、毛;较强的是丝、棉、麻、合成纤维等;沾湿后强度明显下降的是蛋白质纤维、粘胶、铜氨纤维。
4、伸长度：用手拉伸时感觉伸长度较大的是毛、醋纤;较小的是棉、麻;适中的是丝、粘胶、富纤及大部分合成纤维。
另外，也可以通过手感法鉴别真丝和人造丝：
1、真丝手感柔软、富有弹性，轻揉时有丝鸣声，有凉感;而人造丝的手感比较粗硬，并不湿冷感。
2、真丝光泽较柔和，亮但不刺眼;人造丝的光泽类似金属。
3、抓紧织物再放开，真丝的褶皱较人造丝少。
4、把水滴在织物上，用手揉搓，人造丝易破，真丝则较牢固。
Ⅸ 胸罩怎么选啊要买刚好贴紧的还是松些的谢谢，给好评
病情分析：
你好：选胸罩应该选择稍微松一些的。
指导意见：
否则贴得比较紧的话，一方面会感觉不舒服，另一方面还容易诱发乳房的疾病发生。