A. 如何正确戴文胸 视频
有钢圈的对胸形的成型比较有用！已经到了可以佩带钢圈文胸的年龄了，如果穿戴一段时间感觉不舒服就要注意了，其实选一款大品牌的产品也很重要，大品牌的产品都有专业的人员给您建议。以下是正确的穿戴方法。
1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。
2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。
3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。确保肩带不会太紧 (您必需能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。
4、让身体微微向前倾。将手臂内侧、背部和腋下多余的脂肪及赘肉推向乳房并紧贴于罩杯里。于另一边重复同样的步骤。
5、身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。
6、将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。
7、重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。
8、身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。
祝楼主生活愉快！
B. 前扣文胸怎么穿视频教程
前扣式胸罩穿法：
1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。
2、将乳房完全套入罩杯内。
3、扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。
无肩带胸罩穿法 ：
1先将肩带拆下。
2、手抓着胸罩一面，将身体往前倾斜，将罩杯套在乳房上，扣上扣环。
3、这是最重要的步骤。用左手压着左罩杯上方，右手抓着左边乳房往上托提。
4、再换另一边做。之后调整一下左右，确定乳房是否全托进罩杯内。
5、挺起身体，如果得不安心，再左右边都上提调整一下，就OK了。
当你穿上胸罩时，一定要检查看看是否有以下的情况出现，如果有的话，就表示胸罩不合身或穿法错误了。
1、前面的中心处可让一根手指伸进去。
2、腋边太紧，有赘肉跑出来。
3、罩杯不能和胸部完全贴合
4、下胸围太紧，导致背后有赘肉跑出来。
C. 硅胶文胸怎么穿
一，硅胶内衣怎么穿以及正确穿戴隐形文胸的步骤
第1步，穿硅胶内衣之前
用温水加沐浴露清洗胸部肌肤，清洗掉胸部上面的油脂、角质及其他残留易掉污物，再用柔软的干毛巾擦干肌肤。
第2步，分清楚硅胶内衣左右罩杯
大家都知道，硅胶内衣只有两个罩杯和中间的前开扣，所以要分清楚左右罩杯，别混淆了！简单的分辨方法：罩杯的转角点弧度大的为下，弧度小的为上；
第3步，固定硅胶内衣于胸部正确位置
、将硅胶内衣的两个罩杯向外翻，采用一次贴一边的方法将罩杯放在胸部要穿戴的位置；
、用指尖轻轻地抚顺罩杯的边缘，接着，再用双手紧按罩杯数秒，以确保硅胶内衣能够牢牢的固定于胸部；
、最后调整一下两罩杯的上下、左右位置以保正胸型的对称。
注意：两罩杯间距不宜过宽或过窄，过宽太紧绷影响舒适度，过窄没有聚拢效果
第4步，扣上硅胶内衣的前搭扣
好了，到这里，硅胶内衣就穿戴好了，如果感觉效果不太理想，大家可以按照以上的硅胶内衣穿戴步骤重新再穿一遍，关键在熟能生巧，没有谁能够一步到位的。
二，硅胶内衣可不可以两个叠加着穿
对于胸小女性来说，穿一件硅胶内衣可能胸部造型还不够好，那硅胶内衣可不可以两个叠加着穿呢？答案是：完全可以两个叠加着穿的。
其实，硅胶内衣两个叠加着穿，就相当于加厚杯硅胶内衣，可以增大胸部造型，但是对胸部的聚拢效果并没有叠加作用，不是多穿一件，聚拢效果就越好的哦，要聚拢关键第一件硅胶内衣。也可以直接挑选那种2cm以上的加厚硅胶内衣，穿起来更方便。
D. 内衣要怎样穿
内衣要怎样穿
内衣要怎样穿，大多数女性对于穿内衣应该不会有说不会穿，只要穿上就行，其实穿内衣也有讲究，它能使得女性的乳房更丰满，坚挺，更舒适，更能增添女性美，内衣要怎样穿，下面就为大家分享。
内衣要怎样穿1
1、首先是文胸的正确穿法，直立站好， 将两臂穿过文胸肩带，套在手上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
2、然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。
3、稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。
4、然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内;另一边用相反的手做同样的动作。
5、之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。
6、调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。
7、看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK啦。
8、内裤的穿法就比较简单一点，穿好之后用手从臀部伸到大腿根部将臀部的脂肪向上托起让它完全包进内裤里面，这样不仅可以塑造浑圆上翘的臀部，还可以让你的身材更加迷人哦。
其实人的胸部很重要，它汇集了很多的经络，应该让它处于宽松的状态，以确保气血运行畅通。佩戴有钢丝的胸罩，固然美观了，但气血容易闭住，最后乳腺疾病频发。
欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率会大大增加。目前国外已经时兴给乳房放假的风尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，让胸部保持自然的状态。甚至在一些重要的场合，为防止露点，也只在衣服里加个由硅胶制成乳贴而已。
内衣要怎样穿2
第一种情况：内衣底围不合适
许多人买内衣的时候都是靠直觉，买的内衣也几乎不合身的，但是她们在日常生活中却没有重视穿戴不合身内衣带来的健康困扰和不适，等乳腺健康出问题了才后悔莫及。
合适的底围是前后基本呈水平状态的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好能容纳两根手指在围带中滑动。底围过松的话内衣后面就容易往上面跑，胸部失去正确的承托能力就会不断往前坠，同时钢圈侧面也会往前翻顶住肋骨造成不适或疼痛感；底围过紧容易勒进肉里，影响血液及淋巴循环，妨碍正常呼吸，还会在胸下一圈勒出深深的印子。
◣如何正确量净胸围◥
测量净胸围的时候一定要脱光测量，如果隔着衣服和只掀开衣服测量，会存在很大的误区哦！
上胸围：
裸身前倾30度，乳房稍稍压下，贴肉测量。
下胸围：
裸身测量，皮尺不要勒的过劲也不要留有缝隙。
罩杯是由上下围差值决定的，如果上下围的尺寸不准，就会导致购买的文胸尺寸不合适。
第二种情况：肩带太紧
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。而且肩带嵌进肩膀会造成很多长期性的问题，比如头痛、后背痛、勒痕，甚至神经损伤等等。
第三种情况：罩杯过小或过大
罩杯过小就容易压迫乳房，造成乳房变形，压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。最直观的副作用是过小的罩杯会使杯口、腋下有肉挤出来，变成难看的副乳。
而过大的罩杯却让人毫无曲线。
选择正确的罩杯，还是正确测量上下围的长度，如果实在对自己没信心，可以到内衣专柜请专员为自己测量。
◣穿内衣的正确方法◥
1、两只手臂穿过肩带，将内衣挂在双肩，两手分别托住内衣下方。
2、 身体往前微微倾斜30-45度，最好为45度。并将胸罩定于胸部下围，将乳房套入胸罩的罩杯中。
3、 将后片往下拉，至少得与前胸的下围水平线保持水平。
4、 用手掌的虎口拖住乳房，并协助将乳房外侧的脂肪推移入罩杯。
5、 将外侧副乳推移至罩杯中后，调节肩带长度，并使乳房位于罩杯中央。
6、 甩甩手，活动一下身体，若有不适再调节肩带长度，直到感觉稳固安定就算完成了
内衣要怎样穿3
1、文胸是否符合你的年龄段
发育期少女不能穿纹路胸，功能性文胸不利于胸部的正常发育。
2、文胸尺码是否合适
文胸尺码是否合适与文胸的穿戴效果和穿着舒适度有着最密切的关系。
尺码包括：下胸围（底围）和罩杯
如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，或者你的内衣下围松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的压胸甚至分割乳房等等情况，这样的内衣怎么可能穿出好的效果和舒适度。
3、文胸着身后的形状好不好看（罩杯杯型）
很多时候选的内衣，尺码是对的，内衣外形也非常的好看，但穿上身后胸型却显得一点也不好看，关键在罩杯杯型不适合你的胸型。
4、穿上外衣后，内衣痕迹是否可见
这样的.事容易发生在夏天，隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。
5、文胸的承托力够不够
每一件文胸都有一定的承托力，无论是无钢圈文胸还是硬钢圈文胸，对胸小女性来说已足够，但是，对胸部丰满型女人来说无钢圈内衣只是个美丽的传说，对你基本起不到什么承托作用，要知道，文胸没了承托力，就失去穿它的必要了，更谈不上合不合适了。
6、文胸罩杯是否容易上移
见过不少女性在公众场合又是拉衣又是正胸，这样的情况很是尴尬，罪魁祸首就是罩杯老往上跑。
有内衣没设计好的可能，有尺码偏大的可能、也有肩带调得过紧的可能。
7、文胸肩带是否容易下滑
穿内衣肩带总往下掉真的很讨厌
可能是内衣偏大，罩杯上移后就容易发生肩带滑落。
可能是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带要选择那些内收U型后背肩带，这样才不容易往下滑。
8、罩杯杯口处是否太空荡或罩杯压胸
空荡明说罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，得重新选购了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适，方便日后选购内衣。
9、穿胸罩时，是否感觉胸罩中心空空的
如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣杯型了，要知道，胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。
10、文胸钢圈会不会扎肉
如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但若是文胸钢圈会扎肉，你还是买件新内衣吧，要不就考虑无钢圈款式的文胸，会更舒适，别让内衣钢圈欺负你。
11、胸部是否有压痕
往往是乳房底盘处有道明显的钢圈压痕，这说明罩杯选小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，脂肪减少，自然胸部也就缩水了，乳房就会越变越小了。
12、背部与腋下是否有勒痕
这通常说明底围太紧，或者是底围太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要么放大底围尺寸，要么选那种加宽肩带、侧比后比位的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。