① 为什么女生练的腹肌叫马甲线，而男生叫人鱼线
据我所知女生练到极致也会出现人鱼线，但是很难，毕竟肌肉和雄性激素有关，所以女孩子练肌肉难于男生很多。
马甲线马甲线指腹肌和腹外斜肌间形成的线条，因其和腹肌组合看起来很像马甲，故被称为“马甲线”。
- 腹内外斜肌训练：平躺姿势，双脚弯曲90度（脚可踏在墙壁上或是放在椅子上），双手放在胸前手掌交叉，上半身卷体，用腹部旋转的力量，让对侧上背部离开地面，下背部要贴住地面，动作反复15至20下。
- 腰部旋转机：平坐在器材上，胸口贴在靠垫上，大腿紧夹住靠垫，身体旋转至一侧，再左右交换旋转至另一侧，反复动作15至20次，特别注意上半身要贴紧靠垫。
- 腹部训练机：平躺在器材上，双手握住头两侧的握把，脚曲膝，将重量调至适当负荷量，做身体卷体的动作，动作持续来回15至20下。要注意的是，身体躺回时不可完全放松。
- 棒式起撑：将双前臂撑在垫子上，双脚与肩同宽，头要保持在正常位置，眼睛平视垫子，感觉腹部往内缩，动作静止维持15至20秒。要注意臀部不可抬起，呼吸要保持顺畅不要憋气。
② 马甲线是不是就是女生的腹肌啊
你好
马甲线是腹部两侧的肌肉线条
需要比较低的体脂才能显现
也就是说要瘦
③ 女生卷腹出来是腹肌还是马甲线
马甲线，女生雄性激素分泌较少，所以完全不用担心会练出肌肉妹子的，所以一般达到的效果是塑形的效果
④ 女生练腹肌好还是马甲线好
侧腹出现轮廓，就会出现上中下腹肌轮廓，如果体脂减到15%以下，并继续健腹的话腹肌和马甲线其实是一个意思，马甲线是女性体脂减到15%左右
⑤ 女13岁。 这是腹肌还是马甲线
算是马甲线。在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
应该问着是男性那种明显的分块王字肌还是川字肌（马甲线）。
⑥ 女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线
人鱼线和马甲线，男性和女性是都可以通过锻炼而拥有的。
1、马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。
拓展资料
马甲线和人鱼线的区别如下：
（1）肌肉的位置不同。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。
（2）然后是直线和斜线的区别。人鱼线是腹股沟的延长线。马甲线应该是腹肌与直肌的分割线。马甲线是没分块的腹直肌的轮廓。人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。
⑦ 女的有腹肌和马甲线好看吗
女人有腹肌和
马甲线
，这个当然是
非常好看
的，这就证明这个女性朋友是非常自律的，而且经常性都有
运动健身
才能够让身材一直保持的这么好。
只有不断坚持运动的女人才会有腹肌和马甲线，因为有一段时间不去锻炼的话，腹肌和马甲线就会自然消失的。
⑧ 马甲线就是腹肌吗（女生）
并不是。
马甲线是指腹部两侧的线条。
可以这么说，有腹肌不一定有马甲线，有马甲线也不一定有腹肌。
只能说有腹肌的距离马甲线更近一些。
⑨ 女生腹肌 人鱼线和马甲线差别
女生腹肌练得好，会出现马甲线，因为在腹部中间，形似马甲，所以叫马甲线，但女生一般很难练出人鱼线，是由于受雌性激素的影响。男生的才叫人鱼线，众多明星中我认为林丹的最为明显。