主人公宋杰多才多艺，是一名杰出的艺术家，因一个地方恶霸失去一切，最后用自己的智慧突破万难，战胜恶势力。
故事发生在纽约，一个专业棒球队里两个球员的故事。Henry是明星投手，Bruce Pearson是普通投手，Bruce和其他球员十分友好，但与Henry投手却十分隔漠，这甚至开始影响球队的命运…… ◎简 介 Henry Wiggen是纽约长毛象队( New York Mammoths based on NYY)的明星投手。 (那是自由球员制还未施行的年代，球员的薪水并不高，即使像Henry Wiggen这种明星球员，还得兼营一些副业。在电影中，可看出他还是保险经纪人，而且对理财颇有一套，另外，他还是曾出过书的作家——这就是他 Author 这个绰号的由来。) 而他的室友——也是他保险的客户—— Bruce Pearson，则和他刚好相反。他球技普通，生活习惯又差，平时一副蠢样，在队上根本没人理他。(Henry 本身也很讨厌他，有一次，Henry 逮到Bruce在洗手檯便溺，气得向总教练Dutch投诉。) 但，就在这一年春训之前，一切都改变了。 因不幸而变成好友 Bruce感到身体不适，经医师诊断是何杰金氏淋巴瘤(Hodgkin's disease, or Hodgkin's lymphoma)，这在当时是绝症。Bruce的保险是向Henry投保的，在Henry 的陪伴之下，他们一起到专门的医院做进一步诊疗，并得到医院的确认。 Henry听从Bruce的要求，保守著这个秘密。两人回到春训集训地，当时 Henry 和球团的谈薪陷入僵局，Henry 正在「罢训」。但不久他得到消息，球团打算要释出Bruce，於是他接受球团提议的薪资，只不过要加入一条附加条款——他的命运必须和Bruce绑在一起，球团不管要交易还是释出Bruce，都得连他一块送走。 球团答应这个条件。但总教练觉得事有蹊蹺，如之前所述，Henry曾向他抱怨Bruce的不良生活习惯，但怎么突然间，又像是情人一样不可分离呢？总教练私下想尽办法要查个水落石出。 总教练一直找线索，想要知道之前Henry和Bruce到了什么地方、做了什么事，而 Henry就不断扯谎，想出各种理由来掩饰他和Bruce去过医院。 脱胎换骨的表现 Henry还以他的理财知识当条件，和一位老爱奚落Bruce的队友达成协议，希望他不要对Bruce那么刻薄。Henry告诉这位队友Bruce罹患绝症的秘密，并要他守口如瓶。 但这种「秘密」，很快就在队友之间秘密流传，没多久，大多数球员都知道了。忽然间，大家对 Bruce 都特别包容，人人都愿意与他交友。原本这支球队，充满了球技一流的球星，但人人各自为政，谁也不服谁，现在因为Bruce的不幸，球队的向心力竟因而凝聚了起来，此后球队连战连胜。 Bruce原本只是替补捕手，上场机会不多，表现也不理想；因为队友的接纳，他开始有了自信，各项表现都创下生涯新高，到了七月，他已是主战捕手了。 球队最终拿下第一，季后赛一路横扫，夺得世界大赛冠军。而Bruce在球季结束前，就因病重离队，於不久后便病逝了。 电影在Henry的旁白中结束。Bruce的丧礼，球队只有送花，没有代表到场。 ◎幕 后 Bang the Drum Slowly ，中译名为「战鼓轻敲」。不过首先要说明的，这个Drum，并不是战鼓，而是送丧时的哀鼓；Slowly，也非「轻」敲，而是「慢」敲。这个鼓声，就像是丧鐘，沉重地、缓慢地敲击著，像是死神逐渐走近的脚步…… 本片改编自 Mark Harris 的同名小说 Bang the Drum Slowly 。Mark Harris 总共写了四本棒球小说，这「四部曲」分别是：The Southpaw (1953)、 Bang the Drum Slowly (1956)、A Ticket for a Seamstitch (1957)，和 It Looked Like For Ever (1979)，书中的主角，都是投手 Henry Author Wiggen。 Bang the Drum Slowly 这个书名，是从一首美国的传统牛仔歌曲 Streets of Laredo （或称为「牛仔悲歌」 Cowboy's Lament ）中的歌词改编而来，这首歌，唱的是一位垂死牛仔的临终遗言，原先的歌词，有些用语比较古老一点，而在电影里，歌词有小小的更动，以下是和书名有关的副歌部分： O bang the drum slowly and play the fife lowly, Play the dead march as they carry me on, Put bunches of roses all over my coffin, Roses to deaden the clods as they fall 啊，哀鼓慢慢击，横笛低声奏， 当他们抬我灵柩时，演奏那送丧曲， 在我棺木上，覆满成束玫瑰， 让那玫瑰，舒缓落下的土块。
贝姬与丈夫都是极限运动爱好者，然而在一次攀岩中，丈夫意外坠崖不幸丧生，这场灾难给贝姬的内心带来了巨大的创伤，她疏远了周围所有人，沉浸在失去恋人的痛苦中。 同样爱好冒险的亨特为了帮助闺蜜走出悲伤，邀请贝姬同去攀登一座高达610米的废弃电视塔，出于对丈夫的怀念和对自己的挑战，贝姬答应了亨特的邀请，谁知这竟成为了噩梦的开始。 成功登顶后，却遭遇年久失修的扶梯坠落，身下是万丈深渊，二人被困于塔顶的方寸之地，开始了一场心惊肉跳的绝境求生……
17岁女孩海莉（梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰）的消极个性让家人十分的头痛，曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线，被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过，除了一帮充满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰），在经历了种种误会和冲突后，伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋，他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还有自己灰暗的过去。