富田多满子（新垣结衣 饰）的母亲是一名十分优秀的乒乓球运动员，在母亲的严厉教导下，多满子的整个童年都在天才乒乓球少女的荣光之下度过。然而，多满子却并不是真心喜爱这项运动，于是，母亲过世后，她便彻底放飞了自我，就此远离了球桌。 随着时间的推移，多满子平凡的长大成为了一名OL，并且遇见了名为江岛晃彦（濑户康史 饰）的男子，两人走到了一起。然而，美梦是短暂的，第三者的出现让多满子和江岛之间的恋情画上了句号，与此同时，多满子辞掉了工作，灰头土脸的返回家乡，在那里，母亲留下的经营不善的乒乓球俱乐部等待着她的接手。
1969年法國漢斯，香檳日報的體育記者庫塔因採訪槓上足協，被調去和女祕書艾曼紐一起籌備年度慈善義演。保羅想了個瘋狂點子：舉辦史上第一場全女子足球賽！在那個老婆參加球隊需要丈夫簽同意書的保守年代，庫塔找來漂亮寶貝珍娜、被暱稱阿嬤的蕾蒙，還有深藏不露的黃金腳艾曼紐。這群娘子軍將法國足球踢出新境界！
水上芭蕾舞者與海女的熱血爆笑事。因為濟州島官方發起了活動，要推廣海女文化。所以失去工作的前水上芭蕾冠軍英珠（全慧彬 飾），在朋友的介紹而決定到濟州島，教導當地的海女們水上芭蕾。劇中美麗的濟州風景將完整地呈現於觀眾眼前。
托尼亚（玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰）成长在一个破碎的家庭之中，和母亲（阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰）过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人，她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力，就这样，小小的女孩被送往了由戴安（朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰）执教的花滑队里，开始了训练。 托尼亚的全部童年几乎都是在冰上度过的，直到有一天她在溜冰场遇见了名为杰夫（塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰）的男子，两人很快就坠入了爱河。杰夫改变了托尼亚的人生，却也成为了她的灾难，从此托尼亚要面对的，除了日益艰巨的训练外，还有来自杰夫的拳脚。在一场比赛中，托尼亚完成了冰上三圈半的跳跃动作，成为了美国第一个完成了这个动作的运动员，托尼亚因此名声大噪。
Vivica A. Fox makes her Bring It On debut as Cheer Goddess, the Internet's most popular Cheer-lebrity. When Destiny (Prosperi), capta in of three-time national champions The Rebels, is challenged to a global cheer showdown by an edgy new team called The Truth, the Cheer Goddess organizes a virtual battle for squads from all around the world. It seems like the whole world ...